Chcete zo smoothie získať maximum? Vedci odporúčajú vynechať túto obľúbenú surovinu
Banán patrí medzi najobľúbenejšie ingrediencie ovocných smoothie. Dodáva nápoju krémovú konzistenciu, prirodzenú sladkosť a je bohatým zdrojom draslíka či vlákniny. Nový pohľad vedcov však naznačuje, že v kombinácii s niektorými druhmi ovocia nemusí byť vždy ideálnou voľbou.
