Streda12. jún 2024, meniny má Zlatko, zajtra Anton

Fyzioterapeut Tomáš Kulan: Toto sú najčastejšie problémy, prečo u nás ľudia skončia!

Tomáš Kulan, fyzioterapeut
Tomáš Kulan, fyzioterapeut (Zdroj: Ján Zemiar)

Síce cvičíte, a to vás šľachtí, ale - cvičíte aj správne? Dlhodobejšie nesprávne cvičenie vás totiž môže dostať do ambulancie odborníkov, ktorí budú musieť naprávať dôsledky týchto chýb.

A aké to najčastejšie sú? Tak napríklad sa na cvičenie nedostatočne pripravíme, máme nesprávnu obuv (napríklad na beh), prípadne preceníme alebo podceníme svoje možnosti. A taktiež - svoje nesprávne pohybové návyky z bežného života prenášame aj do našich cvičení.

Viac o tom porozpráva fyzioterapeut Tomáš Kulan v nasledujúcom rozhovore.

Fyzioterapeut Tomáš Kulan: Toto sú najčastejšie problémy, prečo u nás ľudia skončia! (Zdroj: Ján Zemiar)

Viac o téme: FitnessBehFyzioterapeutFyzioterapia
Nahlásiť chybu

Súvisiace články

Odporúčame


Zdravie

Výživa

Chudnutie

Kvízy

ZO ŽIVOTA

MAMA A DIEŤA

Zoznam ambulancií
Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Celý program

Ďalšie zo Zoznamu

Lifestyle

Článkov: 9