Stres a vyčerpanie trápia čoraz viac ľudí. Prečo je oddych dôležitý pre zdravie?
Stav dlhodobého vyčerpania už nie je len subjektívnym pocitom, ale merateľným zdravotným rizikom. Odborníci preto upozorňujú, že schopnosť vypnúť a zmeniť prostredie je základným pilierom prevencie závažných ochorení.
