Hoci nám súčasná medicína ponúka rôzne druhy liekov na kašeľ, horúčku, chrípku a iné choroby, niekedy sa oplatí najskôr vyskúšať dary priamo z prírody. Vďaka ľahko dostupným prísadám si dokážete pripraviť doma vlastný nápoj, ktorý posilní imunitu, zníži zápal, či ochráni srdce.
Stačí, keď doma budete mať zázvor, kurkumu, škoricu, med a kokosový olej. Čaj z týchto ingrediencií je liekom na viac ako 60 chorôb, zabíja parazity a podporuje hladiny cukru v krvi!
Ako pripravíte tento nápoj?
- pol lyžičky zázvoru
- pol lyžičky škorice
- pol lyžičky kurkumy
- 1 lyžička kokosového oleja
- 1 lyžička medu
Zmiešajte všetky prísady v hrnčeku, kým sa nevytvorí pasta. Pridajte horúcu vodu a dôkladne premiešajte. Odporúčaná dávka sú dva hrnčeky denne.
Zázvor
Zázvor sa v pri liečení chorôb používa už tisíce rokov, najmä pri neduhoch, ako sú zažívacie ťažkosti, zápalové ochorenia vrátane reumatoidnej artritídy. Protizápalové účinky zázvoru majú blahodarný vplyv pri liečení kardiovaskulárnych ochorení. Zvyšuje činnosť pečene, čím telo detoxikuje.
Čo sa stane, keď si nebudete meniť podprsenku často? Risk, ktorý vás môže stáť veľa!
Škorica
Škorica podporuje trávenie, metabolizmus, vylučovanie, pôsobí upokojujúco. Pomáha telu regulovať hladinu cukru v krvi a prispieva k zníženiu zlého cholesterolu. Má silné antiseptické účinky, pri kašli uvoľňuje hlieny, pomáha predchádzať infekciám močových ciest. Má antibiotické účinky a pozitívny vplyv na dobrý spánok
Kurkuma – indický šafrán
Je silným antioxidantom, zabraňuje rastu rakovinových nádorov. Má protizápalové a antiseptické vlastnosti. Podporuje imunitný systém, znižuje hladinu cukru v krvi, čistí pečeň, zvyšuje mozgovú aktivitu.
Kokosový olej
Vďaka nemu telo lepšie absorbuje kurkumu. Ak nemôžete používať kokosový olej kvôli alergiám, skúste iný druh lisovaného za studena, napríklad extra panenský olivový, alebo konopný. Kokosový olej okrem absorpčnej funkcie priaznivo vplýva na metabolizmus, je silným bojovníkom s baktériami, vírusmi a plesňami.
Med
Med inak nazývaný aj elixír života, má antibakteriálne vlastnosti, vďaka ktorým je prírodnou zbraňou proti bakteriálnym infekciám. Obmedzuje dráždenie na kašeľ, pôsobí ako antioxidant. Znižuje krvný tlak, podporuje celkovú imunitu. Má pozitívny vplyv pri chorobách žalúdka, čriev, pečene, obličiek. Upokojuje nervový systém a upravuje spánok.
Čítajte tiež: Najideálnejší čas na spánok: Ak zaspíte v túto hodinu, čakajte veľký príval energie!