Nezničte si svoje telo útokom na chladničku plnú vianočných špecialít. (Zdroj: thinkstock.com)
V snahe minimalizovať devastáciu vnútorných orgánov spôsobenú majonézovo-krémešovým náletom odporúčam tento rok tieto jednoduché každodenné opatrenia.
- Užite ½ čajovej lyžičky mletej škorice (podľa možností s raňajkami).
- Dopoludnia vypite 2 šálky zeleného čaju.
- Popoludní vypite 2 šálky zázvorového čaju.
- Po každom mastnom jedle (najneskôr do hodiny) zjedzte 1 veľký pomaranč.
- Používajte svoj zdravý rozum.
Cieľom týchto opatrení je:
- Pomôcť organizmu spracovať návaly cukru a tuku (ale pred kilami navyše to nikoho neochráni! Taký recept neexistuje. Ak vám niekto tvrdí opak, nič od neho nekupujte a utekajte preč).
- Potlačiť vnútorný zápal – pasivita a prejedania vyvolávajú a zhoršujú chronický zápal.
Môžete to však urobiť aj takto:
- Zdravý rozum umlčíte!
- Budete jesť čokoľvek a koľkokoľvek!
- Budete piť čokoľvek a koľkokoľvek!
- ..ale nezabudnite, že aj Váš lekár má Vianoce.
ActiLac® je prípravok obsahujúci harmonickú kombináciu 8-ich kmeňov mikroorganizmov vrátane bifidobatérií a laktobacilov. Ide o výživový doplnok obsahujúci životaschopné mikroorganizmy, ktoré sú aplikované v dostatočnom a v praxi vyskúšanom množstve.