Antidepresíva sú lieky, ktoré sa najčastejšie predpisujú. Vždy sa považovali za účinné lieky v boji proti depresii a s ňou spojenými symptómami. Vedia ale naozaj pomôcť? Jedna analýza zistila, že nie všetky depresie dokážu antidepresíva vyliečiť!
Analýza zahrňovala viac ako 700 pacientov, ktorí sa podrobili najmenej šesťtýždennej liečbe. Ukázala, že pomerne značný efekt antidepresív bol u tých, ktorí trpeli ťažkou depresiou. Zaujímavé bolo, že takmer žiadny účinok nemali lieky u tých pacientov, ktorí trpeli ľahkou až strednou depresiou.
Najlepší je šport, zdravá strava a kamaráti
Ak sa necítite psychicky dobre, choďte sa radšej prejsť, ako si nechať predpísať antidepresíva! Pravidelný šport, zdravá strava a kamaráti – to všetko vás dokáže zbaviť depresie. Budete sa cítiť lepšie a váš pohľad na svet sa zmení!
