POVLAK na jazyku PREDPOVIE, či je vaše telo CHORÉ: Táto FARBA môže napovedať VÁŽNEJŠÍ stav

Zrejme sa už každému stalo, že si ráno pri umývaní zubov všimol biely povlak na jazyku. Ten je tvorený odumretými bunkami zmiešanými so slinami. V skutočnosti je to však kombinácia baktérií a iných zvyškov, ktoré sa za celý deň nazbierajú v ústach, ako sa píše na livestrong.com. Vyskytuje sa najmä ráno po zobudení a po dlhšej dobe bez jedla a pitia. Vo väčšine prípadov je neškodný a dá sa ľahko odstrániť. Niekedy však môže bať znakom vážnejšieho stavu.

Čítajte tiež: Hlavné JEDLO prispieva k tvorbe SKLERÓZY multiplex: ZVYŠUJE počet špeciálnych BUNIEK v tele!

Prečo vzniká?

Biely jazyk je často spôsobený:

• zlou ústnou hygienou
• dehydratáciou
• horúčkou
• suchými ústami
• dýchaním ústami
• nikotínom
• nadmerným užívaním alkoholu
• podráždením zo zubov alebo zubných prístrojov
• diétou, konzumáciou prevažne kaše alebo mäkkých jedál

Čo spôsobuje biely povlak na jazyku?

1. Leukoplakia

Leukoplakia sa objaví vtedy, keď dôjde k nadmernému rastu buniek vo výstelke úst. Tie sa potom spoja s keratínom, ktorý si telo vytvorí a na jazyku vzniknú biele škvrny. 

„Nevyskytujú sa len na ňom, ale môžu byť aj na vnútornej strane líc a aj ďasnách,“ konštatoval zubár Mishal Sachdev.

Ako dodal, leukoplakia sa objavuje častejšie u ľudí, ktorí fajčia, žujú tabak, alebo nadmerne konzumujú alkohol. Samotné biele škvrny môžu byť úplne neškodné, ale v zriedkavých prípadoch sa môžu vyvinúť do rakoviny ústnej dutiny.

2. Orálny Lichen Planus

Ide o typ vyrážky, ktorý sa môže objaviť na rôznych častiach tela. 

„Je to spôsobené "skratom" imunitného systému a prejaví sa bielymi škvrnami a vyrážkami na jazyku, ďasnách aj lícach,“ vysvetlil Sachdev.

Presnú príčinu vzniku sa len málokedy podarí určiť. Väčšinou zaberie orálna pasta, ktorú predpíše lekár.

3. Orálna kandidóza

Ak je jazyk biely a boľavý, možno máte čo do činenia s aftou. Ide o typ kvasinkovej infekcie spôsobenej hubou Candida. Tá sa v ústach nachádza prirodzene bez toho, aby spôsobovala problém, no keď sa premnoží, nastáva problém.

Podľa Sachdeva sa to stáva vtedy, keď:

• máte oslabený imunitný systém
• trpíte cukrovkou
• máte nedostatok železa alebo vitamínov
• nosíte zubné protézy, ktoré nie sú dobre vyčistené
• užívate antibiotiká

Aj pri orálnej kandidóze sa biele škvrny môžu okrem jazyka vyskytnúť tiež na vnútornej strane líca a v hrdle. Ak sú afty veľmi rozšírené, môže sa objaviť začervenanie alebo bolesť pri prehĺtaní, jedení, strata chuti a pocit sucha v ústach.

4. Syfilis

„Ide o pohlavne prenosnú infekciu, ktorá často spôsobuje vznik bielych škvŕn na jazyku“, vysvetlil Sachdev.

Medzi ďalšie príznaky tohto nepríjemného ochorenia patrí:

• vyrážka
• horúčka
• zdurené lymfatické uzliny
• bolesť hrdla
• mierne vypadávanie vlasov
• bolesti hlavy
• strata hmotnosti
• bolesť svalov
• únava

5. Mapovitý jazyk

Ide o mapovité zafarbenia jazyka, ktoré sa môže prejaviť červenými a bielymi škvrnami. Papily na jazyku sú veľmi malé, takmer vymiznuté.

„Zmena farby môže ovplyvniť hornú časť alebo sa objavujú po stranách jazyka. Škvrny často menia tvar, veľkosť a umiestnenie,“ dodal. 

Mapy na jazyku spôsobujú jeho citlivosť na korenené, slané alebo sladké jedlá.

6. Covid-19

Spolu s bežnejšími príznakmi ochorenia Covid-19 ako je horúčka, kašeľ a dýchavičnosť si môžu niektorí ľudia všimnúť aj biele škvrny na jazyku. Odborníci zatiaľ nevedia, prečo k tomu dochádza.

Ako liečiť biely jazyk?

Podľa doktora Sachdeva, biely jazyk nemusí byť aktívne liečený, pretože príznaky vymiznú časom a správnou ústnou hygienou. Niektoré špecifické liečby však závisia od základnej príčiny.

• Leukoplakia: Tento stav si vyžaduje pravidelné zubné prehliadky. Vo všeobecnosti sa príznaky zlepšia, keď prestanete fajčiť, alebo znížite príjem alkoholu. Lekár môže v niektorých prípadoch predpísať aj perorálne lieky alebo vykonať chirurgický zákrok.
• ​Oral Lichen Planus: Zvyčajne dôjde k zlepšeniu stavu samo od seba, ale lekár môže pacientovi predpísať určité ústne vody a spreje.
• Orálna kandidóza: Afty sa zvyčajne liečia antifungálnymi liekmi predpísanými lekárom. Ten pravdepodobne pacientovi odporučí, aby sa vyhol niektorým potravinám, vrátane sladkých jedál a pridal do stravy nesladený jogurt, bohatý na probiotiká.
• Syfilis: Je diagnostikovaný krvným testom a možno ho liečiť antibiotikami. Ak sa nelieči, môže viesť k poškodeniu orgánov a dokonca k smrti.
• ​Mapovitý jazyk:​ Nie je známa žiadna príčina takéhoto jazyka a problém sa zvyčajne časom vyrieši sám.
• ​Covid-19:​ Ak si myslíte, že máte Covid, odpočívajte, pite dostatok tekutín a vyhýbajte sa kontaktu s ostatnými. Ak máte problémy s dýchaním, trápi vás bolesť na hrudníku, ste zmätení, vyhľadajte lekársku pomoc.

Ako predísť bielemu jazyku?

• Dostatočná hydratácia 
• Správna ústna hygiena
• Vyhýbanie sa fajčeniu a nadmernému popíjaniu
• zamerajte sa na to, aby ste každý deň vypili minimálne 2 litre vody 
• Čistite si zuby dvakrát denne zubnou kefkou s mäkkými štetinami. Každé čistenie by malo trvať asi dve minúty a nezabudnite si vyčistiť jazyk kefkou alebo škrabkou, ktorá je na to určená.

Kedy za lekárom

Ak je vaším jediným príznakom biely jazyk, pravdepodobne zmizne sám. Lekára vyhľadajte vtedy, ak máte niektorý z týchto príznakov:

• bolesť
• svrbenie
• problémy s jedením alebo rozprávaním
• ak biela farba po niekoľkých týždňoch nezmizne