Normálny krvný tlak počas dňa ešte nič neznamená! I napriek tomu máte riziko infarktu a mozgovej príhody vysoké. Šancu na tieto ochorenia totiž zvyšujú vysoké čísla namerané na tlakomeri v určitej časti dňa.
Vedci dvíhajú varovný prst. Ich štúdia zistila, že ľudia, ktorí si namerali vysoký krvný tlak počas spánku, majú vyššiu pravdepodobnosť, že budú trpieť srdcovými chorobami, ako sa píše na newsroom.heart.org. Odborníci z Jichi Medical University upozorňujú na vysoké riziko i napriek tomu, ak bude váš krvný tlak v norme počas dňa. Štúdia bola uverejnená v odbornom časopise Circulation.
Čítajte tiež: Za KRUHMI pod očami sa môže podpísať nielen zlý SPÁNOK: Zabudnite na vankúše!
Priebeh štúdie
Štúdii sa zúčastnilo 6 359 dospelých z Japonska v rokoch 2009 – 2017. Takmer polovicu účastníkov tvorili muži, pričom viac ako polovica mala najmenej 65 rokov. Každý jeden z nich mal aspoň jeden kardiovaskulárny rizikový faktor, pričom tri štvrtiny z nich užívali lieky na krvný tlak. Na začiatku štúdie netrpel žiadny z nich symptomatickým kardiovaskulárnym ochorením.
Vedci mali k dispozícii tlakový holter, pomocou ktorého merali krvný tlak. Ten sledovali cez deň i počas noci. Účastníci štúdie si zapisovali svoje aktivity počas dňa a taktiež časy spánku a bdenia. U takmer každého účastníka bolo 20 denných a sedem nočných automatizovaných meraní krvného tlaku. Pacienti boli sledovaní každoročne prostredníctvom telefónu alebo návštevy kliniky.
Zvýšené riziko srdcového zlyhania
Odborníci sa zamerali na výskyt kardiovaskulárnych chorôb, ako je infarkt, mŕtvica, zlyhanie srdca a pod. Snažili sa zistiť nejaké spojenie medzi výskytom a načasovaním srdcových príhod a zmenami krvného tlaku.
Výsledky ukázali 306 kardiovaskulárnych príhod – z toho 119 mozgových príhod, 99 ochorení koronárnych artérií a 88 prípadov srdcového zlyhania. Podľa vedcov možno potvrdiť, že zvýšenie systolického krvného tlaku o 20 mm Hg nad denným systolickým tlakom je spojené s rizikom aterosklerotických kardiovaskulárnych chorôb a srdcového zlyhania. Podobne to bolo aj u tých pacientov, ktorí mali v spánku krvný tlak vo vyšších hodnotách ako počas dňa. Mali zvýšené riziko vzniku srdcového zlyhania a väčšie riziko výskytu akejkoľvek srdcovej choroby.
Treba si však dávať pozor aj na zníženie krvného tlaku počas spánku! I keď mali pacienti hypertenziu počas dňa pod kontrolou, napriek tomu mali zvýšené riziko mozgovej príhody. Ich systolický tlak bol v noci veľmi nízky.
Pod kontrolou aj v noci
Záver štúdie je jasný. Podľa hlavného autora Kazuomi Kario, nočný systolický krvný tlak sa stal významným rizikovým faktorom pre kardiovaskulárne príhody. Nielen denné, ale aj nočné sledovanie krvného tlaku je dôležité, na čo by mali lekári myslieť. Preto by svojim pacientom mali zabezpečiť dávkovanie takých liekov na vysoký krvný tlak, ktoré pôsobia 24 hodín.
