Zima je náročným obdobím nielen pre našu psychiku, ale aj telo. Chýba nám pohyb, slnko a navyše si doprajeme oveľa viac nezdravších jedál než počas leta. Všetko toto sa v kombinácií so sychravým počasím a mrznúcim vzduchom prejavuje na našej pokožke, ktorej odrazu chýba pružnosť. Pôsobí ochabnuto, zničene a jednoznačne potrebuje regeneráciu. A to, čo jej pomôže, je poriadny peeling!
Mnohí ho považujú za procedúru určenú len na oživenie pokožky tváre, avšak pravdou je, že dokáže vzpružiť celé telo. Ak sa teda chcete aj počas zimy cítiť ako v bavlnke, rozhodne by ste ho mali vyskúšať.
Čítajte tiež: Bolesť ako súčasť života: Šesť jedál, ktoré môžu spustiť chronické ochorenie!
Regenerácia pre naše telo
Počas zimy na našu pokožku pôsobia viaceré nepriaznivé vplyvy z vonkajšieho prostredia, a to aj napriek tomu, že ju chránia viaceré vrstvy oblečenia. Tak ako na tvári, aj na pokožke tela sa, okrem iného, prejavuje aj nedostatok vitamínu D, preto by sme ju nemali zanedbávať a dopriať jej potrené živiny v podobe peelingu. Výborným tipom na načerpanie energie a potrebnej hydratácie sú aj relaxačné kúpele. V boji proti suchej pokožke pomáha napr. kokosový, mandľový či jojobový olej, ktorý stačí jednoducho pridať do kúpeľa. K tomu pridajte vôňu príjemnej éterickej sviečky a kým vaše telo vo vani zregeneruje, vaša myseľ nadobudne úplne iné myšlienky.
Chemický peeling
Okrem klasických domácich receptov je zima vhodným obdobím aj na zásadnejší, chemický peeling. Ten slúži na odstránenie takých nedokonalostí pleti, akými sú pigmentové škvrny, drobné jazvy po akné či jemné vrásky. Problematické miesta efektne vyhladí a tvári doslova vdýchne nový život. Účinne redukuje aj problémy spojené s nadmernou tvorbou mazu a jeho aplikácia je navyše veľmi jednoduchá.
"Pri ošetrení nanesie lekár pomocou vatového tampónu, štetca či iného vhodného aplikátora ovocnú kyselinu, ktorej neutralizáciou sa najskôr poruší, a následne odstráni vrchná časť kože. Po zákroku sa pleť už len ošetrí protizápalovým krémom. Pre dosiahnutie lepších a trvalejších výsledkov je však potrebné celý zákrok niekoľkokrát opakovať, pričom počet sedení sa veľmi úzko odvíja od typu a stavu pleti, čo je u klientov vždy individuálne,“ radí skúsená dermatologička Marcela Slobodníková z estetickej kliniky Esthé Derm.
Chemický peeling je možné aplikovať na tvár, ale aj dekolt, chrbát a ruky. Odstránením vrchnej, už opotrebovanej vrstvy kože, sa odkryje nová, nepoškodená pokožka, vďaka ktorej sa budete cítiť o pár rokov mladšie. Nad absolvovaním chemického peelingu však treba premýšľať s predstihom.
"Mnohí klienti začnú otázku pigmentových škvŕn riešiť až v súvislosti s prichádzajúcim letom a prípravami na dovolenku. Vtedy je však na absolvovanie chemického peelingu, bohužiaľ, neskoro. Takéto zákroky je ideálne riešiť práve počas zimy, kedy naša pleť nie je vystavená silnému slnečnému žiareniu. To môže celý proces ošetrenia zbytočne skomplikovať,“ dopĺňa Marcela Slobodníková.
Tip na domáci peeling
Chemický peeling doma určite neskúšajte, ten vložte do rúk odborníkov. Ak však máte chuť trošku zregenerovať, môžete vyskúšať jednoduchý domáci recept na kávovo – cukrový peeling, ktorý si veľmi jednoducho pripravíte. Potrebovať budete:
- 4 polievkové lyžice mletej kávy
- 2 polievkové lyžice trstinového cukru
- 1 lyžica medu
- 6 lyžíc olivového oleja
Všetky prísady stačí jednoducho zmiešať dokopy a prírodný zázrak je na svete! Potom ho už len naneste na telo a nechajte sa rozmaznávať.
