Vyskočil vám náhle tep? Takto ho spomalíte a dáte sa do poriadku
Srdcový tep sa počas dňa prirodzene mení. Podľa toho, či ste v pokoji, športujete, ste inak fyzicky aktívni, ale aj podľa toho, čo vnútorne, emočne prežívate. Ak náhle tep vystúpa, je vhodné vedieť ho upokojiť prv, než by mohol nastať nejaký problém.
