TOTO sú mýty a fakty o elektronických cigaretách: Čo hovoria odborníci?

Rozmáhajú sa čoraz viac. Na uliciach z nich vidno ťahať nielen mladistvých či dokonca aj deti, ale aj mamičky pri kočíkoch, na detských ihriskách či v gastrozariadeniach. Keďže je z nich menej dymu, pocitovo aj menej škodia. Opak je však pravdou. Poďme sa pozrieť na najčastejšie mýty spojené s touto pomerne novou formou fajčenia.

Mýtus č. 1: Elektronické cigarety sú úplne bezpečné

Jedným z najrozšírenejších omylov je presvedčenie, že e-cigarety nepredstavujú žiadne zdravotné riziko. Aj keď v porovnaní s klasickými cigaretami obsahujú menej škodlivín, nie sú bez rizika. Mnohé tekutiny do e-cigariet obsahujú chemické látky, ktoré môžu dráždiť dýchacie cesty, spôsobovať zápaly či poškodzovať pľúcne tkanivo. Niektoré prísady môžu byť pri zahrievaní toxické.

Mýtus č. 2: Elektronické cigarety pomáhajú prestať fajčiť

Hoci sa e-cigarety často prezentujú ako nástroj na odvykanie od fajčenia, vedecké dôkazy o ich účinnosti sú nejednoznačné. Niektorí fajčiari ich síce používajú ako prechodný krok, ale mnohí, naopak, prechádzajú na dvojité užívanie – teda fajčia klasické aj elektronické cigarety súčasne. Navyše, závislosť od nikotínu zostáva.

Mýtus č. 3: E-cigarety neobsahujú nikotín

Niektoré náplne síce môžu byť beznikotínové, ale väčšina bežne dostupných produktov obsahuje nikotín – silne návykovú látku, ktorá má vplyv na srdcovocievny systém, mozog aj metabolizmus. Navyše, štúdie ukázali, že aj niektoré náplne deklarované ako beznikotínové v skutočnosti isté množstvo nikotínu obsahovali.

Mýtus č. 4: Vaping nie je nebezpečný pre mladých

Elektronické cigarety sú čoraz populárnejšie medzi tínedžermi a mladými dospelými. Výskumy však ukazujú, že ich užívanie v mladom veku môže ovplyvniť vývoj mozgu, zvyšuje riziko závislosti a môže byť vstupnou bránou k fajčeniu klasických cigariet.

Mýtus č. 5: Para z e-cigariet je len „vodná para“

Hoci marketing často opisuje výpary z e-cigariet ako neškodnú vodnú paru, v skutočnosti ide o aerosól obsahujúci množstvo chemických látok – vrátane nikotínu, ťažkých kovov (napr. olovo), formaldehydu, akroleínu a iných toxínov. Tieto látky môžu byť škodlivé nielen pre používateľa, ale aj pre ľudí v jeho blízkosti.

Mýtus č. 6: Vaping nespôsobuje žiadne choroby

V posledných rokoch pribúdajú dôkazy o súvislosti medzi vapovaním a viacerými zdravotnými problémami. Najznámejší prípad je tzv. EVALI (E-cigarette or Vaping product use-Associated Lung Injury) – akútne poškodenie pľúc spojené s vapovaním. Okrem toho sa diskutuje o vplyve na srdcovo-cievny systém, imunitu aj reprodukčné zdravie.

Elektronické cigarety môžu predstavovať menej škodlivú alternatívu ku klasickému fajčeniu, no určite nie sú neškodné. Vnímanie, že ide o úplne bezpečný produkt, je klamlivé. Najmä mladí ľudia a nefajčiari by si mali uvedomiť, že používanie e-cigariet nie je bez rizík a závislosť od nikotínu môže mať dlhodobé následky. Rozhodnutie o ich užívaní by malo byť vždy informované a podložené spoľahlivými faktami.