O Vojtovej metóde počula snáď každá mamička. Patrí k jedným z najznámejších a najúčinnejších terapií pri poruchách svalového napätia a svalovej koordinácie. Jej objaviteľom bol profesor Václav Vojta, český lekár so špecializáciou na detskú neurológiu.
Vojtova metóda je založená na princípoch držania presne určených reflexných zón, presným smerom a v presne nastavených polohách ľudského tela, ktoré aktivujú svaly správnym spôsobom. Hoci je Vojtova metóda prevažne spájaná s deťmi, úspešne sa aplikuje u všetkých vekových kategórií, od novorodencov až po seniorov.
Čítajte viac: Ortopéd či fyzioterapeut? Za kým treba ísť, keď sa v tele ozýva bolesť
Vojtova metóda u detí
Centrálna nervová sústava (CNS) riadi každý jeden pohyb v našom tele. Ak dôjde u dieťaťa z nejakého dôvodu k poškodeniu nervov či mozgu, resp. ak mozog funguje trocha odlišne, môže zaostávať v pohybovom vývine. „Úlohou Vojtovej metódy je zaktivizovať CNS a zapojiť do činnosti svaly, ktoré sú oslabené alebo nepoužívané,“ uvádza Bc. Barbora Šimunová, fyzioterapeutka z Polikliniky Radlinského v Bratislave.
Profesor Vojta počas liečby detí s detskou mozgovou obrnou (DMO) objavil tzv. „reflexnú lokomóciu“, čiže určitý pohyb vpred, ktorý je možné aktivovať z troch základných polôh - z polohy na bruchu, na chrbte a na boku. Táto metóda je pre novorodencov a malé deti veľmi vhodná, lebo sa nevyžaduje ich aktívna účasť na terapii, ale kladie značné požiadavky na rodičov. Jej úspešnosť závisí od včasnosti začatia terapie (ideálne čo najskôr, od štyroch týždňov). Pre jej úspešnosť by sa mala vykonávať viackrát denne, približne 5-20 minút.
Podľa odborníčky z Polikliniky Radlinského sa metóda používa pri nasledovných ochoreniach:
- DMO
- fixované asymetrické držanie hlavy (tortikolis)
- asymetrické držanie v oblasti panvy a trupu
- vrodené subluxácie bedrových kĺbov u detí
- poškodenie v oblasti ramenného pletenca pri pôrode (paréza plexus brachialis, zlomenina ramennej, alebo kľúčnej kosti )
- rázštep chrbtice
- vrodená konská noha
- skolióza
- ortopedické chyby hrudníka
- iné neurologické ochorenia
Foto: Gettyimages.com (Zdroj: gettyimages.com)
Vojtova metóda pre dospelých
U dospelých je cieľom terapie obnoviť prístup k pôvodne zdravým motorickým pohybovým modelom, ktoré boli pôsobením poruchy narušené, a tak plnohodnotne zapojiť človeka do všetkých každodenných aktivít, na ktoré je zvyknutý. Súčasne dochádza k potlačeniu javov ako je bolesť, obmedzenie funkcie a sily. U dospelého človeka realizuje terapiu napríklad manžel, partner alebo blízky človek a spravidla sa vykonáva aspoň raz denne. Je však dôležité zvážiť všetky ďalšie diagnózy dospelého.
U dospelých je terapia účinná pri nasledovných ochoreniach:
- cievna mozgová príhoda
- periférna obrna
- bolesti súvisiace s chrbticou
- skolióza
- bolestivé rameno
- iné neurologické ochorenia
Vďaka tejto metóde dokáže človek lepšie koordinovať svoje pohyby, uchopovať veci, vzpriamiť sa, dochádza tiež k zlepšeniu chôdze a dokonca reči. Pozitívne vplýva aj na psychickú stránku, človek sa cíti uvoľnenejšie a vyrovnanejšie.
