Veľa ľudí navštívi zubára, až vtedy, keď ich bolia zuby. Zanedbávajú prevenciu, nechodia na dentálnu hygienu a neumývajú si poriadne zuby. Riskujú však oveľa viac ako len zubné kazy a iné choroby súvisiace s orálnym zdravím.
Neuvedomujú si, že baktérie v ústach spôsobujú vznik kazu, ale môžu spustiť aj iné závažné ochorenia. Podľa nového výskumu, umývanie zubov tri až viackrát za deň významne znižuje riziko zlyhania srdca. Štúdia sa objavila v časopise European Journal of Preventive Cardiology.
Čítajte tiež: Tri veci, ktorých sa musíte vzdať, ak chcete schudnúť: Zmeňte postoj a privítajte postavu snov!
Spôsob, ako predísť kardiovaskulárnym ochoreniam
Mnoho chorôb sa prejavuje v ústach, na jazyku, mandliach, či slizniciach. Časté zápaly v ústnej dutine sa krvou môžu šíriť do celého organizmu. Vedci zistili spojitosť medzi baktériami v ústach a rakovinou pankreasu a pažeráka. Podľa nich sa u niektrorých ľudí, ktorých postihla mozgová príhoda objavili orálne baktérie v krvných zrazaninách, ktoré upchali dôležité cievy. Odborníci rovnako spájajú závažné ochorenie ďasien s významne vyšším rizikom hypertenzie. Zhodujú sa v názore, že udržiavanie zdravej ústnej dutiny je riešením, ako predísť kardiovaskulárnym ochoreniam.
„Zlou hygienou vznikajú v ústnej dutine baktérie, ktoré môžu spustiť systémový zápal, dokonca fibrilácie srdcových predsiení, čo môže viesť k zlyhaniu srdca,“ uviedol hlavný autor štúdie Tae-Jin Song z Univerzity Ewha Womans v kórejskom Soule.
Znižuje riziko srdcového zlyhania
Vo svojej štúdii Dr. Song a tím preskúmali spojitosť medzi fibriláciou predsiení so zlyhaním srdca a zlou ústnou hygienou. Použili údaje od 161 286 ľudí, ktorí boli súčasťou kórejského národného systému zdravotného poistenia. Účastníci štúdie boli vo veku 40 - 79 rokov a nemali v anamnéze ochorenie A-fib ani zlyhanie srdca. U ľudí s A-fibom nemôže srdce efektívne pumpovať krv do zvyšku tela, pretože nebije pravidelne a pumpuje krv slabšie. To vedie k únave a k problémom s dýchaním.
Počas registrácie, ktorá sa uskutočnila v rokoch 2003 až 2004, tím zmeral výšku a hmotnosť každého z účastníkov a položil im otázky týkajúce sa ich životného štýlu a zdravia ústnej dutiny. Rovnako podstúpili niektoré laboratórne testy, ktoré zahŕňali krvné testy, testy moču a meranie krvného tlaku.
Počas sledovania po dobu 10,5 roka ochorelo na diagnózu A-fib 4 911 účastníkov a zlyhanie srdca sa vyvinulo u 7 971 pacientov. Vedci zistli, že čistenie zubov trikrát alebo viackrát denne znížilo riziko vzniku A-fib o 10 percent a riziko srdcového zlyhania až o 12 percent.
„Časté čistenie zubov a pravidelná dentálna hygiena môže znížiť riziko fibrilácie predsiení a srdcového zlyhania,“ konštatujú vedci.
Zároveň však poznamenávajú, že rovnako ako v prípade každej observačnej štúdie je výskum obmedzený, pretože sa zameriavala iba na ľudí žijúcich v jednej krajine, takže výsledky nemusia byť všeobecné.
