Alzheimerova CHOROBA dá o sebe vedieť v NOČNÝCH hodinách: Takto zistíte, či sa týka aj VÁS

(Zdroj: gettyimages.com)

Nočné potenie, poruchy spánku, opuchy končatín, či problémy s trávením. Nepríjemné symptómy spájané s menopauzou. Nová štúdia však teraz zistila, že ženy, ktoré počas spánku zažívajú návaly horúčavy, sú vystavené vyššiemu riziku Alzheimerovej choroby.

Alzheimerova choroba je progresívna porucha mozgu, ktorá ovplyvňuje pamäť, myslenie a správanie. Údaje ukazujú, že postihuje viac ženy ako mužov. Zvýšené riziko môže byť spôsobené dlhšou dĺžkou života, píše sa na medicaldaily.com.

Prečítajte si tiež

ODBORNÍCI varujú pred užívaním jedných z NAJPREDÁVANEJŠÍCH doplnkov výživy: Vraj nám nepomôžu

Na príčine môže byť aj výskyt znížených hladín estrogénu počas menopauzy, teda štádia, ktoré sa označuje ako koniec ženského menštruačného cyklu. Najčastejšie nastupuje medzi 45. a 55. rokom života. Počas tohto obdobia ženy pociťujú rôzne príznaky, ako sú návaly tepla, nočné potenie, nepravidelná menštruácia, problémy so spánkom, zmeny nálady, priberanie, rednutie vlasov, či nezáujem o sex.

Mozog v ohrození

Predchádzajúca štúdia zistila, že ženy, ktoré prešli predčasnou menopauzou pred dosiahnutím veku 40 rokov, mali vyššie hladiny tau, čo je bielkovina v mozgu spájaná s Alzheimerovou chorobou. Nával tepla možno opísať ako náhly teplý pocit v hornej časti tela, ktorý pohltí tvár, krk a hrudník, často sprevádzaný potením. Medzi ďalšie príznaky patrí rýchly tlkot srdca a pocity úzkosti.

Zobraziť galériu (3)

(Zdroj: gettyimages.com)

„Zistilo sa, že návaly horúčavy, najmä ak sa vyskytujú počas spánku, sa spájajú s horším pamäťovým výkonom, ako aj s vyššími markermi rizika ochorenia malých ciev v mozgu, čo súvisí s budúcou demenciou,“ konštatovala autorka štúdie Rebecca Thurstonová.

Výskumníci z University of Pittsburgh a University of Illinois odhalili súvislosť medzi návalmi horúčavy a zvýšeným výskytom hyperintenzít bielej hmoty, čo je nedávno identifikovaný biomarker Alzheimerovej choroby. Výskumu sa zúčastnilo 250 žien v strednom veku, u ktorých sa vyhodnocovali zmeny teploty kože. Zistenia boli prezentované na výročnom stretnutí The North American Menopause Society vo Philadelphii. Vedci však zatiaľ nevedia, prečo sa to deje a preto budú pokračovať v ďalšom výskume.

Pomáha zdravý životný štýl

Výskumníci dúfajú, že dostupné zistenia pomôžu ženám, ktoré zažívajú návaly horúčavy, znížiť ďalšie kontrolovateľné rizikové faktory Alzheimerovej choroby, ako je sedavý životný štýl, zlý spánok a nezdravá strava.

„Jedným z najlepších spôsobov, ako si zachovať zdravie mozgu, je, osvojiť si zdravé návyky, ako je pravidelné cvičenie, zdravá výživa, či primerane dlhý spánok,“ radí doktorka Thurstonová.