Pri výbere zamestnania zohráva veľkú úlohu okrem iného plat a benefity pre zamestnanca. No čoskoro sa zrejme do zoznamu pridá aj miesto na sedenie v kancelárii. Nový výskum totiž zistil, že tí, ktorí pracujú v kancelárii s väčším počtom okien a prísunom denného svetla, sú šťastnejší ako tí, ktorí sa venujú svojej robote v tmavšej miestnosti len s pár oknami.
Mali lepšiu kvalitu života
Výskumníci, ktorí zrealizovali túto štúdiu prišli na to, že pracovníci v kanceláriách s množstvom okien, majú v noci lepší spánok, sú fyzicky aktívni a majú vyššiu kvalitu života, ako tí v tmavších pracoviskách bez okien.
Do štúdie bolo zapojených 49 kancelárií so zamestnancami, pričom 22 z nich boli pracoviská s oknami a 27 bez nich. Tí, ktorí pracovali v kanceláriách s oknami boli o 173 percent viac vystavení dennému svetlu počas pracovnej doby a spali v priemere o 46 minút viac ako ostatní v pracoviskách bez okien. Zamestnanci v kanceláriách s oknami mali tiež tendenciu byť viac fyzicky aktívni, mali lepšiu kvalitu a menšie poruchy spánku, neboli ospalí počas dňa a mali celkovo vyššiu kvalitu života.
„Do akej miery mala expozícia denného svetla dopad na administratívnych pracovníkov je pozoruhodná,“ povedal spoluautor štúdie Ivy Cheung a doktorant na Northwestern University v Chicagu.
Kancelárske budovy by sa mali navrhovať s oknami
Ako potvrdili vedci, podľa nich by sa preto pri architektonickom návrhu kancelárskych budov malo vziať do úvahy, ako môže denné svetlo prispieť k pohode zamestnancov. Budovy by mali byť navrhnuté tak, aby mali množstvo okien, cez ktoré bude prenikať do kancelárií denné svetlo.
„Kvalita života a spánok zamestnancov sa môže zlepšiť tak, že sa bude klásť väčší dôraz na pôsobenie svetla a úrovne osvetlenia v súčasných kanceláriách pri navrhovaní budúcich kancelárií,“ povedal Cheung.
Tieto závery by mali byť prezentované na zasadnutiach, preto sú ešte predbežné. Zo zdravotného hľadiska sa ale odporúča, aby mali budovy, v ktorých pracujú zamestnanci, väčší prísun svetla.
