Čudovali by ste sa, ako na spodnej bielizni záleží! Nesprávna spodná bielizeň dokáže pokožku v intímnych oblastiach poriadne podráždiť, čo sa vám môže vypomstiť v podobe gynekologických ťažkostí. Tie dokážu každodenný život ženy veľmi znepríjemniť a pohodlie je zrazu fuč.
Každodenné nosenie
Akú spodnú bielizeň nenosiť: Nohavičky zo syntetických materiálov a tangá.
Prečo: Intímne problémy vám môžu narobiť nohavičky zo syntetických materiálov, hlavne tie, ktoré sú tesné a vaše intímne miesta v nich nemôžu voľne "dýchať". Nečudujte sa potom, ak pri dlhodobom nosení tesných nohavičiek zo syntetického materiálu začnete mať problém s kvasinkovou infekciou.
Tangá sú stále obľúbenou bielizňou, a aj keď sú výborné hlavne v lete, lekári upozorňujú na to, aké sú pre vaše intímne partie nezdravé. Podľa nich je u nositeliek tanga vysoké riziko prenosu baktérií z análneho otvoru do vaginálneho, čo môže vyústiť až do vzniku mykózy a infekcie.
Čím to nahradiť: Lepšou variantou budú nohavičky z prírodných materiálov, vďaka ktorým si zachováte zdravie ženských partií. Ak sa neviete vzdať táng, môžete ich nosiť, ale určite nie sú vhodné na každodenné nosenie. Raz za čas vám neublížia.
V noci
Akú spodnú bielizeň nenosiť: V noci je dobré nechať intímne partie oddýchnuť od akejkoľvek bielizne.
Prečo: Ak na sebe budete mať počas spánku spodnú bielizeň, zvýši sa vlhkosť v oblasti genitálií, čo prispieva k rastu škodlivých baktérií.
Čím to nahradiť: Stačí, ak si dáte len pyžamové nohavice alebo košeľu bez akejkoľvek spodnej bielizne, vrátane táng.
Počas menštruácie
Akú spodnú bielizeň nenosiť: Akúkoľvek tesnú spodnú bielizeň.
Prečo: Lekári upozorňujú, že odolnosť ženského tela klesá práve počas menštruácie. Príliš tesná spodná bielizeň môže tak spôsobiť rozmnoženie baktérií, čo má za následok vznik vaginitídy - zápal pošvy, ktorý je sprevádzaný svrbením, výtokom a nepríjemnou bolesťou.
Čím to nahradiť: Ženy by mali nosiť radšej nohavičky z čistej bavlny, ktoré sú dobre priepustné, pričom by si ich mali často meniť a pravidelne umývať.
Počas cvičenia
Akú spodnú bielizeň nenosiť: Ak idete cvičiť, nikdy nenoste bavlnenú spodnú bielizeň.
Prečo: Vzhľadom k tomu, že sa pri tréningu potíte, pot môže spustiť kvasinkovú infekciu.
Čím to nahradiť: Mali by ste si vybrať bielizeň, ktorá nie je schopná absorbovať pot počas cvičenia.
Každodenné nosenie - muži
Akú spodnú bielizeň nenosiť: Nesprávny výber spodnej bielizne a nohavíc ohrozuje zdravie nielen žien, ale i mužov, ktorí by si na to mali dávať pozor.
Prečo: Muži zbystrite pozornosť- pri nosení tesných nohavíc sa zvyšuje riziko poškodenia nervov okolo penisu. Príliš tesná spodná bielizeň zase môže vyvolať vznik infekcií močových ciest.
Čím to nahradiť: Voľnejšie nohavice.
Venujte preto výbere spodnej bielizne zvýšenú pozornosť a vyhnete sa intímnym problémom.
