Mikuláš klope na dvere, deti sa ho nevedia dočkať a vy ako každý rok rozmýšľate, čím ich obdarovať. Na jednej strane ich chcete potešiť, na druhej strane – áno, patríte k tým zodpovedným a moderným rodičom! – zvažujete aj zdravotné hľadisko.
A to nie je len o dierach v zuboch, ale aj o ce-lo-ži-vot-nom návyku na sladké. Nechcete predsa budovať vo vašich deťoch takúto závislosť. Stačí, že musíte bojovať s ich neustálym vysedávaním pri počítači a televízore.
Takže, aby ste to mali pri vašich úvahách, čím naplniť mikulášsky balíček, jednoduchšie, vytriedili sme pre vás sladkosti do dvoch kategórií.
Určite ÁNO
- Horká čokoláda (v akejkoľvek forme) – už je načase, aby sa deti naučili, čo je skutočná čokoláda, pretože mnohé tie „hnedé hmoty so sušeným mliekom“ (= tzv. mliečne čokolády) majú od čokolády veľmi ďaleko.
- Čerstvé ovocie (mandarinky, banány, kivi, pomaranče, mango, jablká, hrušky, hrozno, ananás).
- Rôzne orechy (pražené a solené sa nepočítajú).
- Slnečnicové a tekvicové semená v balíčkoch, ktoré si potom môžete spolu opražiť a zmiešať s hnedým cukrom a škoricou (mňam!).
- Nesladené sušené ovocie (ale nie kilo!).
- Sladkosti/keksy z celozrnnej múky.
- Agarové („želatinové“) cukríky (nájdete v predajniach zdravej výživy).
- Žuvačky bez cukru.
- Pelendrek (originál).
- Krémy s vyšším obsahom orechov a kakaa (nájdete v predajniach zdravej výživy).
Určite/Radšej NIE
- Mliečna čokoláda.
- Plnená čokoláda a plnené čokoládové figúrky.
- Plnené a máčané keksíky.
- Tvrdé cukríky a lízatká.
- Želatínové cukríky.
- Želatínový („falošný“) pelendrek.
- Krémy s vyšším obsahom cukru.
Nezabudnite do mikuláškeho balíčka nabaliť aj nejaké milé drobnosti:
- Uhlie.
- Zemiaky.
- Cibuľu.
- Malého čertíka s anjelikom.
Camilia je viaczložkový homeopatický liek. Pôsobí komplexne na lokálne aj celkové príznaky spojené s prerezávaním zúbkov: bolesť, horúčka, podráždenosť, bolesť a zápal ďasien a hnačky spojené s prerezávaním zúbkov.
