Stôl sa prehýba pod nánosom vianočných dobrôt a vy už teraz viete, že pri pohľade na váhu po sviatkoch zaplačete? Ak budete mať poruke tento čaj, nezjete toho toľko a následny budú menšie!
Ak zbožňujete sladké, zrejme rátate s tým, že nasledujúce dni stratíte kontrolu sami nad sebou. Ťažko ustrážiť množstvo prijatého cukru a znížiť neuhasiteľnú túžbu po zákuskoch a iných dobrotách, ktoré ponúkajú Vianoce! Zatočte s nutkaním na maškrtenie! Existuje totiž jeden čaj, ktorý je jedinečný kombináciou rôznych byliniek. Spolu vytvárajú silu, ktorá bojuje proti túžbe po cukre. Čaj tak potlačí chute na sladké jedlá, vďaka čomu zjete menšie množstvo nezdravých potravín, ako sa uvádza na healthline.com.
Čítajte tiež: Jedlo na vianočnom stole, ktoré ZAPNE procesy HOJENIA tela: ZASTAVÍ zápal a napraví cievy!
Recept na bylinkový čaj
Potrebujete:
- 1 1/2 dielu alojzie citrónovej
- 1 diel bobúľ schizandry
- 1/2 dielu týchto bylín: ibištek, škorica, zázvor, koreň sladkého drievka a list a kvet rebríka.
Postup:
Zmiešajte všetky bylinky dohromady. Skladujte vo vzduchotesnej nádobe. Na každú šálku čaju použite 1-3 čajové lyžičky bylinkovej zmesi na šálku vriacej vody. Prikryte a 10 minút lúhujte. Preceďte a užívajte si chuť čaju, ak budete chcieť znížiť príjem cukru a dostať chúťky na cukor pod kontrolu.
