Na prvý pohľad odradí svojím prenikavým pachom a horkou chuťou, no potom si ho zamilujete! Toto ovocie, ktoré u nás nerastie, je výnimočné svojimi liečivými účinkami.
Zdravé, ale "smradľavé"
Noni je malý zelený strom, ktorý sa nachádza na tichomorských ostrovoch, v juhovýchodnej Ázii, Austrálii a Indii. Často rastie medzi lávovými prúdmi, dorastá do výšky približne 9 metrov a dozrie na ňom až 8 kilogramov ovocia. Ovocie Noni má oválny tvar a po dozretí takmer priehľadnú farbu a kašovitú konzistenciu. Veľa ľudí má však problém s jeho vôňou. Noni skôr páchne, ako sa píše na webmd.com.
Čítajte tiež: JEDLO ako spúšťač RAKOVINY nemusí byť nezmysel: POTRAVINY, ktoré môžu mať VPLYV!
Kedysi sa z neho vyrábali červené alebo žlté farbivá na odevy, no známy bol aj ako liek. Ľudia ho používali na liečbu rakoviny, vysokého krvného tlaku, či na zlepšenie športového výkonu. Obklady z listov a koreňov pomáhali pri liečbe poranení kože, odrenín, rezných rán a podliatín. Kvetmi liečili zápaly očí a semená používali ako preháňadlo.
Noni obsahuje veľa zdraviu prospešných látok a vitamínov vrátane draslíka. Niektoré z nich dokážu "opraviť" poškodené bunky v tele a aktivovať imunitný systém. Výskum naznačuje, že užívanie 6 až 8 gramov Noni denne môže zlepšiť fyzické funkcie, znížiť únavu a bolesť u ľudí s pokročilým nádorovým ochorením. Ukázalo sa, že pitím džúsu z tejto rastliny sa zmierňujú prejavy artritídy, dokonca znižuje vysoký krvný tlak. Poradí si tiež s nevoľnosťou a vracaním po operácii.
Čo obsahuje Noni?
- Skopoletín – podporuje činnosť hypofýzy, rozširuje zúžené cievy, upravuje vysoký krvný tlak. Zatočí s astmou a alergiou. Poradí si so zápalom aj opuchom.
- Melatonín a serotonín – podieľajú sa na dobrom psychickom stave. Vďaka nim sa do tela vyplavujú endorfíny, hormóny dobrej nálady.
- Proxeronín – látka dôležitá pri tvorbe xeronínu. Ten aktivuje enzýmy, ovplyvňuje činnosť bielkovín, ktoré sa zapájajú do procesov látkovej premeny. Pomáha regenerovať bunky. Je účinný pri liečbe popálenín a poranení kože.
- Vitamíny a minerály – Noni obsahuje vitamíny B1, B2, C aj A. Nájdeme v ňom aj železo, meď, fosfor, horčík aj selén.
- Antrachinóny – látky, ktoré podporujú trávenie, zmieňujú bolesť a majú antibakteriálne, antivírusové a antimykotické vlastnosti.
Vedľajšie účinky a dávkovanie
Užívanie Noni je vo väčšine prípadov bezpečné. V niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť žalúdočné problémy. Ľudia, ktorí majú problém s obličkami, by ho nemali užívať vo veľkých množstvách, pretože obsahuje veľké množstvo draslíka.
Vhodná dávka Noni závisí od niekoľkých faktorov, ako je vek používateľa, či jeho zdravotný stav. Majte na pamäti, že prírodné produkty nie sú vždy nevyhnutne bezpečné a ich dávkovanie môže byť dôležité. Pred použitím sa poraďte s lekárnikom a dôkladne čítajte štítky na produktoch, ktoré si zakúpite.
Čo dokáže Noni napraviť?
- znížená imunita
- alergie, astma
- zápal
- vysoký krvný tlak
- menštruačné bolesti
- artritída
- nespavosť
- problémy s trávením
- rakovina
- popáleniny
Hoci v našich zemepisných šírkach nerastie, môžete ho zohnať v špecializovaných obchodoch so zdravou výživou v podobe prášku, tabletiek, či šťavy. Napríklad BIO Noni džús v množstve 500 ml zoženiete približne za 19 eur.
