Hoci sa prázdniny chýlia ku koncu, niektorí z nás si dovolenku nechávajú takpovediac na poslednú chvíľu. Patríte aj vy medzi nich? Ak áno, prajeme vám príjemnú cestu a najmä pobyt. Ale tá dlhá cesta tam...
Mnoho ľudí najmä v poslednej dobe preferuje pred leteckou dopravou cestovanie autom či autobusom. Je to pochopiteľné, najmä ak uvážime, že nám najbližšie moria v Chorvátsku či Taliansku si cestu lietadlom naozaj nevyžadujú.
Prečo je mozog zmätený?
Máte strach z toho, že ako náhle nastúpite do auta, spraví sa vám zle a vy sa celú cestu modlíte, aby ste nezvracali? To je častý problém mnohých z nás. A viete, prečo sa to deje? Odpoveďou je proces v našom mozgu. Ten si totiž myslí, že sme otrávení.
Do mozgu sa totiž dostávajú zmiešané signály z rôznych zmyslov – niečo iné vidíme, niečo iné cítime, nehýbeme sa, no napriek tomu ideme. Mozog si myslí, že náš organizmus je otrávený a preto má tendenciu zvracať toxíny.
„Z evolučného hľadiska je to jediná vec, ktorá môže spôsobiť zmyslový nesúlad,“ povedal Dean Burnett z Cardiff University.
Výsledkom tohto nesúladu je kinetóza, pretože mozog je stále v tom, že sme otrávení.
Vedci sa však stále nedopracovali k tomu, prečo niekto kinetózou trpí viac a niekto menej.
Čo vieme o kinetóze?
Za tento stav môže orgán rovnováhy nachádzajúci sa vo vnútornom uchu. Ten podáva mozgu informácie o polohe ľudského tela. Ak sa viacero zmyslových orgánov nevie zhodnúť na tom, čo sa deje, prichádza k nevoľnosti.
Mierne príznaky: bolesť hlavy, zívanie, pocit vyčerpanosti
Ťažšie príznaky: studený pot, zvýšení slinenie, nutkanie k vracaniu či samotné vracanie
Najťažšia forma kinetózy sa prejavuje problémami s koordináciou, odpor k pachom a zvukom ale aj intenzívne vracanie.
Ako jej predchádzať?
- Lieky – najpoužívanejším je asi Kinedryl – berte ho pred cestou
- Poriadny spánok – pred každou cestou sa dobre vyspite
- Nepite alkohol a nefajčite
- Nečítajte počas cesty
- V aute sa oprite a skúste si zdriemnuť
- Cestujte radšej v noci
- Ak pocítite prvé príznaky, otvorte si okienko a snažte sa dýchať zhlboka pomalými nádychmi a výdychmi.
Čítajte tiež: Tučnieme z ovocia? Pravda, ktorú nechce nikto počuť!
