Bolesti hlavy vedia poriadne prekvapiť. Zatiaľ čo sa cítime skvelo, o chvíľu môže vypuknúť nepríjemná bolesť, ktorá nás vyradí z každodenného života. Ako sa jej čo najrýchlejšie zbaviť?
Z ničoho nič máte pocit, akoby vám išli oči vyskočiť z jamiek! Hlava je ako vo zveráku a v spánkoch vás pichá tisíc ihličiek. Vziať si zase tabletku? Alebo sú aj iné možnosti? Navyše, niekedy nás bolesť hlavy môže prepadnúť vtedy, keď nemáme pri sebe analgetiká. Čo v tom prípade robiť? Ak chcete ďalej fungovať, pomôže vám účinný spôsob, vďaka ktorému budete opäť v kondícii.
Potrebujete pomoc
Masáže niektorých bodov na temene, krčnej chrbtici, na rukách a na chodidlách dokáže uvoľniť bolesť. Dôležité je zatlačiť na správne body na tele. Istým obmedzením je fakt, že si na to sami nevystačíte, ale budete potrebovať druhú osobu. Avšak za tie výsledky to rozhodne stojí!
Pozrite sa na video, ktoré vám ukáže, ako by mala vyzerať účinná masáž, ktorá odstráni bolesti hlavy!
Čítajte tiež: Vyskúšala zdravý životný štýl ako Jennifer Aniston: Takto to nakoniec dopadlo!
