Sobota5. október 2024, meniny má Viera, zajtra Natália

Hokejista Adam Sýkora priznáva problémy so spánkom: Ako ich rieši?

Adam Sýkora
Adam Sýkora (Zdroj: STVR)

Mladučký, ale už dnes úspešný hokejista Adam Sýkora priznáva, že po zápase je pre neho niekedy náročné zaspať. Má však svoje postupy, ktorými sa snaží na spánok pripraviť. A ako profesionálny športovec myslí aj na svoje budúce zdravie, v rozhovore sa dozviete, ako sa oň stará.

Adam Sýkora bude hosťom talkshow Petra Marcina Neskoro večer, ktorá sa bude vysielať zajtra o 21.40 hod. na Jednotke. Už dnes veľmi úspešný hokejista v rozhovore otvorene priznáva, že po zápase má niekedy problém zaspať. "Neponocujem, ale snažím sa ísť spať v normánej hodine, po zápase je to ale spojené s adrenalínom, že je náročné zaspať," priznáva a dodáva: "Musím mať trochu vychladenú izbu, dám si teplú sprchu a používam okuliare proti červenému svetlu."

V rozhovore sa dozviete aj to, či má čas a chuť pozerať telku a či poznal Neskoro večer Petra Marcina. Prezradil ale aj to, ako sa stará o svoje budúce zdravie, keďže si je vedomý obrovskej fyzickej záťaže, ktorej svoj organizmus podrobuje.

Hokejista Adam Sýkora priznáva problémy so spánkom: Ako ich rieši? (Zdroj: STVR)

Viac o téme: SportHokejHokejistaAdam Sykora
Nahlásiť chybu

Súvisiace články

Odporúčame


Zdravie

Výživa

Chudnutie

Kvízy

ZO ŽIVOTA

MAMA A DIEŤA

Zoznam ambulancií
Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Celý program

Ďalšie zo Zoznamu

Lifestyle

Článkov: 9