Prevenciou rakoviny hrubého čreva môže byť tá najprirodzenejšia vec – intenzívny pohyb. Vedci skúmali vplyv cvičenia na pacientoch s kolorektálnym karcinómom a všimli si významnú súvislosť.
Podľa nového výskumu zverejnenom v odbornom magazíne The Journal of Physiology by mohol byť intervalový tréning zložený z krátkych intenzívnych cvičení prevenciou kolorektálneho karcinómu. Navyše by tiež mohol spomaľovať rast rakovinových buniek.
Čítajte viac: Choroba, ktorou trpí rekordný počet Slovákov: Gastroenterológ varuje pred častou chybou
Podľa vedcov z austrálskej School of Human Movement and Nutrition Sciences na Queenslandskej univerzite v Brisbane môže byť vysoko intenzívne cvičenie významným faktorom ochrany zdravia. Ľudia, ktorí majú vo zvyku pravidelne cvičiť, majú výhodu.
Pozoruhodná zápalová reakcia
Ako píše Medicalnewstoday.com, už predchádzajúce výskumy poukázali na súvislosť medzi pravidelnou fyzickou aktivitou a nižšou úmrtnosťou na kolorektálny karcinóm. Austrálski vedci najnovšie tvrdia, že ochranný efekt nastupuje okamžite. Svoje tvrdenie založili na pozorovaní pacientov s rakovinou hrubého čreva, ktorí v rámci mesačného experimentu vykonávali vysoko intenzívny tréning v krátkych intervaloch.
Podľa vedcov dokázal tento typ cvičenia významne redukovať počet rakovinových buniek. Bezprostredne po cvičení nastalo v organizme dobrovoľníkov k zápalovej reakcii, ktorá by mohla byť kľúčom k pochopeniu eliminácie poškodených buniek.
V tele dobrovoľníkov došlo k zvýšeniu cytokínov, proteínov, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v imunitnej odpovedi. Práve oni môžu stáť za oslabovaním rakovinových buniek. Výskumníci preto radia zaradiť intenzívne cvičenie v krátkych intervaloch oddeľované pauzami do svojho každodenného harmonogramu. Nielenže môže zvýšiť pravdepodobnosť prežitia tohto typu rakoviny, ale súčasne má potenciál chrániť pred jeho vznikom.
