Trávite veľa času v slabo osvetlených kanceláriách? Prelomový výskum neurológov z Michiganskej štátnej univerzity prináša absolútne nový pohľad na intenzitu osvetlenia v uzavretých miestnostiach.
Podľa vedcov môže tlmené osvetlenie negatívne vplývať na mozgové štruktúry a narušiť schopnosť učenia a pamäti. Výskumníci z Michiganskej štátnej univerzity na to prišli štúdiou špecifického druhu potkanov, ktorý v noci spí a cez deň bdie, podobne ako ľudia. Expertov zaujímalo, ako budú ich mozgy reagovať, keď potkany vystavia tlmenému svetlu po dobu štyroch týždňov, alebo, naopak, jasnému svetlu. Mozgy hlodavcov utrpeli v jednom prípade ujmu.
Čítajte viac: Veľké testovanie nočných svetiel: Ktoré je najlepšie pre ľudský zrak? Budete prekvapení!
Zvieratá stratili približne 30 percent kapacity z hipokampu, ktorý zodpovedá za pamäťové a priestorové schopnosti, keď boli vystavené tlmenému osvetleniu. Keď ale potkany fungovali pod jasným osvetlením, oveľa lepšie zvládali priestorové úlohy. Po mesačnej prestávke vystavili vedci hlodavce, ktoré mesiac žili pod tlmeným osvetlením, jasnému svetlu, a ich funkcie hipokampu sa opäť obnovili.
Nástrahy pobytu v uzavretých miestnostiach
Ako doplnili odborníci, ide o prvú štúdiu svojho druhu, ktorá zrkadlí, ako môže prostredie ovplyvňovať mozgové štruktúry, nakoľko mnohí ľudia trávia v interiéri väčšinu svojho času. Podľa profesora psychológie Antonia Nuneza boli potkany s úbytkom v hipokampe vystavené svetlu, aké je typické napríklad pre zamračené zimy alebo izbové osvetlenie. Ich správanie bolo podobné, „ako keď ľudia nevedia nájsť cestu späť k svojmu autu zaparkovanému na rušnom parkovisku po niekoľkých hodinách strávených v nákupných strediskách alebo v kine,“ vysvetlil Nunez.
Odborníci z vedeckého tímu spresnili, že tlmené svetlo vyvolalo zníženie neurotropných peptidov, ktoré pomáhajú udržiavať zdravé spojenia medzi neurónmi v hipokampe. Následkom slabšieho osvetlenia dochádza k menšiemu počtu spojení a zníženej výkonnosti spojenej s pamäťou a učením. Ako vedci dodali, svetlo neovplyvňuje priamo hipokampus, ale po prechode cez oči pôsobí najprv na iných miestach v mozgu, čo si ešte bude vyžadovať ďalšie bádanie. Rovnako bude potrebné preskúmať, ako intenzita svetla vplýva na ľudí s poruchami zraku či ľudí s kognitívnymi problémami. Štúdia bola zverejnená v magazíne Hyppocampus.
