Vyberte si správny opaľovací krém, ktorý vás spoľahlivo ochráni pred slnečnými lúčmi! (Zdroj: thinkstock.com)
Určite si plánujete na dovolenku kúpiť nejaký krém s UV filtrom, aby ste svoju kožu ochránili proti rakovine. Ale aký krém je pre vás vhodný?
Americký úrad pre prevenciu a kontrolu ochorení odporúča pri výberu UV faktora zvážiť nasledujúce súvislosti:
- Vyberajte UV filter, ktorý chráni aj proti UVA aj UVB lúčom s hodnotou najmenej SPF 15.
- Hľadajte prípravok, ktorý je určený špeciálne na tvár alebo na citlivú pleť.
- Ak sa výrazne potíte alebo budete fyzicky aktívni, uprednostnite vodeodolný krém.
- Ak ste precitlivelí na PABA (para-amínobenzoová kyselina), ubezpečte sa, že ju prípravok neobsahuje.
- Ak máte aknóznu pleť, vyberajte si krém s UV filtrom na vodnom základe (nie mastnom).
- Nemyslite si, že to čo je drahšie musí byť lepšie, ale nekupujte tie najlacnejšie prípravky.
- Kontrolujte si dátum spotreby a po expirácii krém nepoužívajte.
