Väčšina nad nimi len rukou mávne, no až dovtedy, kým nimi o niečo nezavadia. Stačí sa obliecť či učesať si vlasy a príde nepríjemná bolesť. O slovo sa hlásia zádery v okolí nechtov.
Sú otravné a ešte k tomu bolia. Keď sa objavia zádery, mnohí to vyriešia tak, že si ich začnú hrýzť či trhať.
Čítajte tiež: PREDZVESŤ choroby, ktorú si spočiatku nikto NEVŠÍMA: SVRBENIE chodidiel ako ZNAMENIE
Dermatologička Dana Sternová vysvetľuje, že ide o časť nechtovej kožičky, ktorá sa oddelila. Funguje ako také "tesnenie", ktoré chráni prielom medzi nechtom a pokožkou pred infekciou. Ak dôjde k jej popraskaniu a mierne sa odlúpne, na boku nechta vám zostane vidieť nepríjemný a často mierne bolestivý kúsok kože, ako sa píše na iflscience.com.
Zádery sa môžu objaviť z rôznych dôvodov, ale v zásade k nim dochádza, keď si nejakým spôsobom zraníte pokožku. Pravdepodobne to nebude nič dramatické – dokáže to aj príliš dlhý pobyt v bazéne.
„Môžu byť výsledkom rôznych vecí, ako je hryzenie nechtov, zlá manikúra, suchá pokožka, používanie drsných mydiel a čistiacich prostriedkov a nízke teploty,“ povedal dermatológ James Collyer. "Každá z týchto vecí robí pokožku krehkou a náchylnou na praskliny."
Prečo sú problémom?
No, v prvom rade zádery sú dosť otravné.
„Navyše, dosť bolia,“ zdôraznil Collyer. "V končekoch prstov je veľa nervových zakončení."
Čo je však dôležitejšie, môžu spôsobiť zápal a infekciu nechtu – najmä ak sa o ne náležite nestaráte.
"Bez tejto ochrany sa voda a vlhkosť a infekcie môžu ľahšie dostať do nechtovej jednotky," vysvetlila Sternová. "Akékoľvek narušenie kožnej bariéry vás urobí náchylnejšími na infekciu."
Ako sa ich zbaviť?
Dermatológovia sa zhodnú na jednom. V žiadnom prípade si ich netrhajte, ani neodhrýzajte necht.
"Pod nechtom sú nervy a krvné cievy," povedala špecialistka na rodinnú medicínu Neha Vyasová pre Health Essentials Cleveland Clinic. "Takže si môžete spôsobiť krvácanie, infekciu a bolesť."
Sternová súhlasí: „Ak si kožičku potiahnete alebo odhryznete, môže sa roztrhnúť a nakoniec môžete odstrániť nielen túto časť, ale aj normálnu, zdravú kožu,“ povedala.
Namiesto toho odporúča „natrieť oblasť trochou alkoholu, narezať ju na spodnej časti kliešťom na kožičku a potom použiť trochu masti“. Taktiež je dobré ak si prelepíte záder leukoplastom, čím zabránite tomu, aby sa zachytával o veci.
Hoci najlepším liekom je prevencia, v prvom rade sa treba správne starať o svoje ruky. Collyer radí, aby ste si nielen kožičku v okolí nechtov poriadne hydratovali. Zvlhčovanie môže pomôcť predchádzať vzniku záderov. Siahnite po masti alebo balzame, keďže hydratujú a chránia pokožku lepšie ako krém či pleťová voda.
„Suchý vzduch a časté umývanie rúk môžu spôsobiť, že len prispejete k vzniku záderov,“ súhlasil Vyas. "Každodenné používanie hydratačného krému môže pomôcť."
