https://vysetrenie.zoznam.sk sk https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9516203/Yoni-vajicko-pri-tanci--plavani-aj-sexe--Skutocny-benefit-alebo-si-koledujete-o-problem-

Intímne zdravie

Yoni vajíčko sa stáva čoraz častejšou súčasťou každodenného života žien. Zavádzajú si ho a robia s ním napr. Kegelove cviky na posilnenie panvového dna. Niektoré ženy však zachádzajú ešte ďalej a s yonim vajíčkom tancujú, plávajú či dokonca majú sex. Je to bezpečné pre ich intímne zdravie? Tue, 13 Oct 2026 19:00:00 2026-10-13 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9513231/Yoni-vajicko-a-cviky-panvoveho-dna--Viete-s-nim-spravne-pracovat-

Intímne zdravie

Kedysi boli prirodzenou súčasťou zdravia ženy, ženy s nimi cvičili a boli v podstate samozrejmosťou, najmä v niektorých kultúrach. Dnes sa yoni vajíčka postupne vracajú k slovu a ženy si začínajú uvedomovať potrebu posilňovať svoje panvové svalstvo, ale aj poznať a spoznávať svoje vlastné telo. Fri, 09 Oct 2026 19:00:00 2026-10-09 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9511553/Mate-chut-a-erekcia-neprichadza--Toto-su-mozne-dovody--na-tieto-POZOR

Intímne zdravie

Niekedy sa to jednoducho stane: je chuť, je čas, je priestor - a nejde to, erekcia nepríde, hoci všetko ostatné je v perfektnom nastavení. Alebo ak príde, tak nie je dostatočne dlhá a znemožňuje zážitok zo sexu i tak. Ak sa vám to stane občas, nemusí ísť o závažný problém a netreba hneď pociťovať stres. Wed, 07 Oct 2026 19:00:00 2026-10-07 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9509845/Poranenie-penisu--5-situacii--ktore-muz-nesmie-ignorovat

Intímne zdravie

Je to akoby tabu téma a veľa sa o nej nehovorí - poranenia penisu. Pritom môžu vzniknúť úplne nevinne pri bežných situáciách, napr. pri sexe, masturbácii, športe či aj obyčajnom úraze. Nemusí ísť vždy o vážny problém, ale niekedy je nutné konať rýchlo. Čím skôr sa vážne poranenie ošetrí, tým väčšia je šanca predísť dlhodobým následkom. Mon, 05 Oct 2026 19:00:00 2026-10-05 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9501775/Sex-je-zdravy--Ako-si-ho-vsak-uzit-s-detmi-pod-jednou-strechou-

Intímne zdravie

Príchod detí vie poriadne zatriasť partnerskou intimitou. A nesúvisí to iba s časom po pôrode, kedy žena potrebuje čas na zotavenie sa, ale aj na ďalšie dokonca roky, kedy sú deti doma, rodičia majú menej času, energie a aj slobody. Sex je však zdravý a netreba na neho zanevrieť iba preto, že sa dvaja stali rodičmi. Fri, 25 Sep 2026 19:00:00 2026-09-25 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9497833/PMS-nie-je-len-zla-nalada--Tieto-priznaky-pred-menstruaciou-by-ste-nemali-ignorovat

Intímne zdravie

Mnohé ženy to poznajú - pred menštuáciou sa s nimi začnú diať veci. Sú náladové, majú nafúknuté brucho, bolia ich prsia či majú obrovskú chuť na sladké. Predmenštruačný syndróm dokáže byť viac ako náročný, no dá sa naučiť zvládať ho. Sun, 20 Sep 2026 19:00:00 2026-09-20 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9492861/Chcete-dieta--Tychto-8-veci-moze-ovplyvnit-kvalitu-muzskych-spermii

Intímne zdravie

Ak sa páru nedarí počať dieťa, príčina nemusí byť iba na strane ženy. Mužská plodnosť závisí aj od kvality spermií a tú môže ovplyvniť vek, životný štýl, zdravotný stav aj niektoré každodenné návyky. Mon, 14 Sep 2026 19:00:00 2026-09-14 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9491987/Zeny-to-casto-robia-zle--5-jednoduchych-pravidiel-pre-zdravu-vaginu

Intímne zdravie

O intímnej hygiene sa stále hovorí menej otvorene, než by sa malo. Výsledkom je, že ženy často siahajú po parfumovaných prípravkoch, intímnych sprejoch, výplachoch alebo rôznych osviežujúcich produktoch, ktoré vôbec nepotrebujú. Sat, 12 Sep 2026 19:00:00 2026-09-12 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9487707/Co-moze-penis-prezradit-o-vasom-zdravi

Intímne zdravie

Zmeny vo funkcii alebo vzhľade penisu môžu signalizovať problémy so srdcom, cukrovku a ďalšie zdravotné ťažkosti. Tue, 08 Sep 2026 19:00:00 2026-09-08 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9486843/Menopauza-sa-nekonci-poslednou-menstruaciou--Niektore-priznaky-mozu-trvat-aj-7-rokov-

Intímne zdravie

Príznaky perimenopauzy sa môžu začať až 8 rokov pred menopauzou a po jej dosiahnutí často ustupujú. Vazomotorické príznaky, ako sú návaly tepla a nočné potenie, však môžu trvať približne 7 rokov alebo aj dlhšie. Sun, 06 Sep 2026 07:00:00 2026-09-06 07:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9471133/Libido-sa-da-zvysit-aj-bez-liekov--12-rad-ako-opat-rozduchat-noci-plne-vasne

Intímne zdravie

Je úplne normálne, že ženská sexuálna túžba počas života kolíše a ustupuje. Ale keď libido neustále klesá, môže to viesť k pocitu frustrácie, odpojenia alebo dokonca k pochybnostiam o sebe samej. Tue, 18 Aug 2026 19:00:00 2026-08-18 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9466293/9-potravin--ktore-mozu-prospiet-sexualnemu-zivotu--Odbornici-odporucaju-najma-tieto

Intímne zdravie

To, čo jeme, ovplyvňuje prakticky celé naše telo – od imunity až po stav pokožky. A výnimkou nie je ani sexuálne zdravie. Podľa odborníkov totiž libido, vzrušenie aj sexuálne uspokojenie úzko súvisia s tým, ako funguje náš metabolizmus, hormonálny systém a krvný obeh. Tue, 11 Aug 2026 19:00:00 2026-08-11 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9465383/Zeny-o-tomto-probleme-casto-mlcia--Moze-pritom-postihnut-az-polovicu-z-nich

Intímne zdravie

O niektorých zdravotných problémoch sa ženám hovorí ťažko. Jedným z nich je zostup panvových orgánov, odborne prolaps panvových orgánov. Hoci znie desivo, ide o pomerne častý problém, ktorý môže vzniknúť v dôsledku oslabenia svalov a väzivových tkanív panvového dna. Mon, 10 Aug 2026 07:00:00 2026-08-10 07:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9461095/Ked-sa-menopauza-stretne-s-horucavami--Zenam-sa-moze-vyrazne-pohorsit-

Intímne zdravie

Pre mnohé ženy predstavuje menopauza obdobie výrazných hormonálnych zmien. K najčastejším príznakom patria návaly tepla, nočné potenie, poruchy spánku, zmeny nálady či únava. Počas letných mesiacov sa však tieto ťažkosti môžu ešte zintenzívniť. Tue, 04 Aug 2026 15:00:00 2026-08-04 15:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9454633/Preco-moze-pocas-ovulacie-vytok-zapachat--Toto-vsetko-sa-deje-v-zenskom-tele-uprostred-cyklu

Intímne zdravie

Ovulácia je jedným z najdôležitejších momentov ženského menštruačného cyklu. V tomto období vaječník uvoľňuje zrelé vajíčko a telo sa hormonálne pripravuje na možnosť oplodnenia. Mnohé ženy si počas ovulácie všimnú zmeny, ktoré môžu byť prekvapivé – viac pošvového výtoku, jeho inú konzistenciu, citlivejšie prsia, miernu bolesť v podbrušku alebo dokonca zvýšenú sexuálnu túžbu. Tue, 28 Jul 2026 19:00:00 2026-07-28 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9454485/Moze-zla-menstruacna-hygiena-zvysit-riziko-rakoviny-krcka-maternice--Toto-by-mala-vediet-kazda-zena

Intímne zdravie

Menštruácia je prirodzenou súčasťou života ženy, no spôsob, akým sa počas nej staráme o intímnu oblasť, môže ovplyvniť naše pohodlie aj zdravie. Nedostatočná hygiena môže prispievať k podráždeniu pokožky, nepríjemnému zápachu či niektorým infekciám. Objavujú sa však aj tvrdenia, že zlá menštruačná hygiena môže zvyšovať riziko rakoviny krčka maternice. Mon, 27 Jul 2026 19:00:00 2026-07-27 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9453445/Sex-po-menopauze-nemusi-skoncit--Co-robit--ked-sa-objavia-suchost--bolest-alebo-strata-tuzby-

Intímne zdravie

Sexualita sa po menopauze nemusí skončiť. Môže sa zmeniť – a pre mnohé ženy môže byť práve toto obdobie príležitosťou objaviť nový spôsob intimity, ktorý bude pohodlnejší, slobodnejší a viac prispôsobený ich vlastným potrebám. Sun, 26 Jul 2026 19:00:00 2026-07-26 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9446667/Tychto-10-diagnoz-najcastejsie-nici-sexualny-zivot--Mnohe-by-ste-s-intimitou-vobec-nespajali

Intímne zdravie

Keď sa hovorí o problémoch v sexuálnom živote, väčšina ľudí si predstaví stres, partnerské nezhody alebo hormonálne zmeny. Lekári však upozorňujú, že za poklesom sexuálnej túžby, bolesťou pri pohlavnom styku či poruchami erekcie často stoja bežné chronické ochorenia. Thu, 16 Jul 2026 19:00:00 2026-07-16 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9445949/Mili-muzi--toto-prezradzaju-vase-spermie-o-vasom-zdravi

Intímne zdravie

Farba, konzistencia či množstvo ejakulátu sú témy, o ktorých muži často hovoria len veľmi neradi. Napriek tomu môžu niektoré zmeny signalizovať zdravotný problém. Avšak pozor, samotný vzhľad spermy nehovorí o plodnosti ani o kvalite spermií. Wed, 15 Jul 2026 19:00:00 2026-07-15 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9443237/Da-sa-masturbovat-prilis-casto--Sexuologovia-vysvetluju--kedy-uz-moze-ist-o-problem

Intímne zdravie

Masturbácia patrí medzi bežnú súčasť ľudskej sexuality. Napriek tomu ju stále sprevádza množstvo mýtov. Od tvrdení, že spôsobuje neplodnosť, až po obavy z poklesu testosterónu či erektilnej dysfunkcie. Väčšina týchto presvedčení však nemá vedecký základ. Sun, 12 Jul 2026 19:00:00 2026-07-12 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9442421/10-rad-pre-zdravu-erekciu-aj-vo-vyssom-veku--Robte-toto-dnes--aby-to-bolo-o-par-rokov-v-poriadku

Intímne zdravie

Zdravá erekcia závisí od ciev, hormónov aj životného štýlu. Tieto návyky odporúčajú odborníci na podporu mužského sexuálneho zdravia. Fri, 10 Jul 2026 19:00:00 2026-07-10 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9438433/Eroticke-pomocky-mozu-skryvat-bakterie--Takto-ich-treba-spravne-cistit

Intímne zdravie

Erotické pomôcky sú dnes bežnou súčasťou sexuálneho života mnohých ľudí. Hoci sa veľká pozornosť venuje ich výberu či bezpečnému používaniu, oveľa menej sa hovorí o správnej hygiene. Práve nedostatočné čistenie môže viesť k množeniu baktérií, kvasiniek alebo vírusov na ich povrchu a zvýšiť riziko infekcií močových ciest, pošvy či kože. Mon, 06 Jul 2026 19:00:00 2026-07-06 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000643/9418381/Myslite-si--ze-ste-len-unaveni--Odbornicka-varuje-pred-priznakmi--ktore-Slovaci-casto-ignoruju

Zdravie

Dlhodobý stres, únava, tlak v práci, starostlivosť o rodinu či zdravotné problémy. Mnohí ľudia fungujú na hranici svojich síl celé mesiace a nepripúšťajú si, že by mohli potrebovať pomoc. Často si hovoria, že stačí viac oddychu, dovolenka alebo voľný víkend. Niekedy však nejde len o únavu. Wed, 24 Jun 2026 05:50:00 2026-06-24 05:50:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9428389/Perimenopauza-je-sucast-zivota--nie-strasiak--Kedy-vyhladat-pomoc-

Intímne zdravie

To, že perimenopauza je prechodná fáza vedúca k menopauze, už vie asi každá žena. Začína niekoľko rokov predtým, ako sa menštruácia úplne zastaví. Niekedy prichádza bez symptómov, inokedy prináša širokú škálu fyzických a emocionálnych zmien. Tue, 23 Jun 2026 19:00:00 2026-06-23 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9427467/Svrbi-vas-zadok--Netreba-to-podcenit--priciny-mozu-byt-aj-ine-ako-hemoroidy

Intímne zdravie

Svrbenie konečníka patrí medzi zdravotné problémy, o ktorých sa ľudia často hanbia hovoriť. Napriek tomu ide o pomerne bežný príznak, ktorý môže mať množstvo príčin – od banálneho podráždenia kože až po ochorenia tráviaceho traktu či infekcie. Odborne sa tento stav označuje ako pruritus ani. Mon, 22 Jun 2026 19:00:00 2026-06-22 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9427469/Vyse-dvoch-tretin-muzov-po-onkologickej-liecbe-ma-problem-s-erekciou

Intímne zdravie

Viac ako dve tretiny mužov po aktívnej onkologickej liečbe majú problém dosiahnuť erekciu. Pri príležitosti včerajšieho Dňa otcov na to upozornila pacientska organizácia WeLive. Mon, 22 Jun 2026 12:00:00 2026-06-22 12:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000645/9423387/Mozu-stipce-na-bradavkach-poskodit-prsniky--Taketo-su-rizika-intimnych-praktik

Intímne zdravie

Sexuálne pomôcky a rôzne formy stimulácie sú bežnou súčasťou intímneho života mnohých párov. Medzi praktiky, ktoré niektorí ľudia využívajú na zvýšenie sexuálneho vzrušenia, patrí aj používanie štipcov na bradavkách. Keďže prsníky a bradavky patria medzi mimoriadne citlivé časti tela, mnohé ženy sa pýtajú, či takáto stimulácia nemôže poškodiť prsné tkanivo alebo zvýšiť riziko zdravotných problémov. Wed, 17 Jun 2026 19:00:00 2026-06-17 19:00:00 0