https://vysetrenie.zoznam.sk sk https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9441497/Odbornicka-varuje--Dokonale-dovolenky-na-socialnych-sietach-mozu-pokazit-vase-leto

Duševné zdravie

Predstavte si situáciu. Ležíte na pláži, sedíte na terase horskej chaty alebo oddychujete doma na záhrade. Chytíte do ruky mobil a o pár minút už viete, kto je na Santorini, kto si užíva all inclusive na Maldivách a kto práve zdieľa dokonalý západ slnka z jachty. Zrazu sa pristihnete pri myšlienke: Moje leto nie je až také zaujímavé… Fri, 10 Jul 2026 12:00:00 2026-07-10 12:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9436317/TikTok-siri-viralny-trik--vedci-sa-chytaju-za-hlavy--Toto-proti-Alzheimerovej-chorobe--

Duševné zdravie

Sociálne siete pravidelne zaplavujú videá s jednoduchými „zázračnými“ cvikmi, ktoré údajne dokážu predchádzať vážnym ochoreniam. Jedným z najnovších trendov je tvrdenie, že pravidelné hýbanie malíčkom na ruke môže znížiť riziko Alzheimerovej choroby. Video získalo milióny zhliadnutí a mnohí ľudia sa pýtajú, či na tom môže byť aspoň kúsok pravdy. Fri, 03 Jul 2026 12:00:00 2026-07-03 12:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9429605/Nova-studia-preukazala--ze-vajicka-5-krat-tyzdenne-znizuju-riziko-Alzheimerovej-choroby-o-27--

Duševné zdravie

Vajíčka patria medzi najdiskutovanejšie potraviny posledných desaťročí. Kým kedysi boli kritizované pre obsah cholesterolu, dnes ich odborníci považujú za zdroj kvalitných bielkovín, vitamínov a látok dôležitých pre mozog. Nová rozsiahla štúdia teraz naznačuje, že pravidelná konzumácia vajec by mohla súvisieť aj s nižším rizikom Alzheimerovej choroby. Thu, 25 Jun 2026 15:00:00 2026-06-25 15:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000643/9418381/Myslite-si--ze-ste-len-unaveni--Odbornicka-varuje-pred-priznakmi--ktore-Slovaci-casto-ignoruju

Zdravie

Dlhodobý stres, únava, tlak v práci, starostlivosť o rodinu či zdravotné problémy. Mnohí ľudia fungujú na hranici svojich síl celé mesiace a nepripúšťajú si, že by mohli potrebovať pomoc. Často si hovoria, že stačí viac oddychu, dovolenka alebo voľný víkend. Niekedy však nejde len o únavu. Wed, 24 Jun 2026 05:50:00 2026-06-24 05:50:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9423391/Nas-mozog-nebol-stavany-na-tisice-zlych-sprav-denne--Moderny-informacny-svet-nas-psychicky-vycerpava

Duševné zdravie

Ešte pred niekoľkými generáciami sa väčšina ľudí počas života dozvedela iba o udalostiach, ktoré sa odohrávali v ich okolí. Dnes nám mobilné telefóny a sociálne siete prinášajú nepretržitý prúd správ o vojnách, katastrofách, vraždách, ekonomických krízach, pandémiách či prírodných pohromách z celého sveta. Wed, 17 Jun 2026 15:00:00 2026-06-17 15:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9403495/Prieskum--Kazdy-piaty-dospely-clovek-na-Slovensku-sa-citi-osamelo

Duševné zdravie

Každý piaty dospelý človek na Slovensku sa cíti osamelo a takmer tretina populácie zažíva osamelosť alebo sociálnu izoláciu. Vplýva to z výsledkov projektu DISCONNECT, ktorý realizuje Filozofická fakulta Univerzity Komenského (UK) v Bratislave s podporou Výskumnej a inovačnej autority (VAIA). Sun, 24 May 2026 12:00:00 2026-05-24 12:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9398747/Prve-priznaky-Alzheimerovej-choroby-mozu-prekvapit--Nejde-len-o-zabudanie-

Duševné zdravie

Alzheimerova choroba sa často spája so stratou pamäti, no prvé príznaky môžu vyzerať úplne inak. Odborníci upozorňujú, že skoré varovné signály sa niekedy objavia roky pred diagnózou. Tieto zmeny správania a myslenia nepodceňujte. Mon, 18 May 2026 15:00:00 2026-05-18 15:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9379609/Syndrom-Petra-Pana--Ked-dospely-clovek-odmieta-dospiet--Preco-sa-spaja-aj-s-Michaelom-Jacksonom-

Duševné zdravie

Na prvý pohľad pôsobí ako nezrelosť, v skutočnosti však môže ísť o hlbší psychologický problém. Syndróm Petra Pana opisuje dospelých ľudí, ktorí sa vyhýbajú zodpovednosti, odmietajú emocionálne dozrieť a utekajú do sveta detských istôt. Odborníci upozorňujú, že tento jav môže výrazne zasiahnuť partnerské vzťahy aj psychické zdravie. Mon, 27 Apr 2026 15:00:00 2026-04-27 15:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9375269/Viac-masa--nizsie-riziko-demencie--Nova-studia-meni-pohlad-na-stravu-mozgu

Duševné zdravie

Nová vedecká štúdia prináša prekvapivé zistenie: vyšší príjem mäsa môže súvisieť s nižším rizikom demencie. Avšak len u ľudí s konkrétnou genetickou výbavou. Mon, 20 Apr 2026 12:00:00 2026-04-20 12:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9361691/Lacny-doplnok-vyzivy-moze-podporit-pamat-po-sestdesiatke--Vedci-skumali-ucinok-na-mozog-aj-creva

Duševné zdravie

Nová štúdia naznačuje, že jednoduchý denný doplnok môže ovplyvniť kognitívne funkcie u starších ľudí už v priebehu niekoľkých týždňov. Thu, 02 Apr 2026 19:00:00 2026-04-02 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9361641/Tento-zlozvyk-moze-v-primeranom-mnozstve-prinasat-benefity

Duševné zdravie

Hranie videohier môže v primeranej miere prinášať aj určité benefity, pričom pri alkohole či nikotíne sú škodlivé aj malé množstvá. Na utorkovej tlačovej konferencii to uviedli odborníci z Centra pre liečbu drogových závislostí (CPLDZ). Thu, 02 Apr 2026 12:00:00 2026-04-02 12:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9357681/Velka-studia-odhalila-pozitivny-ucinok-kavy-na-jeden-z-najvacsich-problemov-dnesnej-doby--Hned-si-dajte-svoju-salku-

Duševné zdravie

Káva patrí medzi najčastejšie konzumované nápoje na svete a jej účinky na ľudský organizmus sa skúmajú už desaťročia. Kým tradične sa spája najmä so zvýšenou bdelosťou, pozornosťou a výkonom, nové populačné dáta naznačujú, že pri správnom množstve môže mať priaznivý vplyv aj na psychické zdravie. Fri, 27 Mar 2026 07:00:00 2026-03-27 07:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9323873/Podla-novej-studie-takto-oddialite-demenciu-az-o-20-rokov--Citajte--co-mate-robit

Duševné zdravie

Dementia, vrátane Alzheimerovej choroby, predstavuje významnú zdravotnú a sociálnu záťaž v starnúcej populácii. Ide o progresívne zhoršovanie kognitívnych funkcií, ktoré výrazne znižuje kvalitu života a vedie k strate samostatnosti. Wed, 25 Feb 2026 12:00:00 2026-02-25 12:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9319533/Toto-robi-konzumacia-plnotucneho-syra-s-rizikom-demencie--Zavery-z-25-rocnej-studie

Duševné zdravie

Dlhodobé epidemiologické štúdie poskytujú cenné informácie o vzťahu medzi stravovacími návykmi a rizikom chronických ochorení, vrátane neurodegeneratívnych stavov ako demencia. Nová rozsiahla observačná štúdia zo Švédska, ktorá sledovala takmer 28 000 dospelých po dobu 25 rokov, identifikovala neočakávanú asociáciu medzi vyšším príjmom plnotučného syra a nižším rizikom vzniku demencie u jedincov bez genetického rizika pre Alzheimerovu chorobu. Tue, 17 Feb 2026 15:00:00 2026-02-17 15:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9308761/Zverejneny-novy-vyskum--Tento-typ-potravy-ma-velky-vplyv-na-vznik-demencie--vyhnite-sa-mu-

Duševné zdravie

Podľa nového veľkého dlhodobého výskumu publikovaného univerzitou Rovira i Virgili, ktorý analyzoval údaje od viac než 200 000 dospelých ľudí počas viac než 13 rokov, kvalita sacharidov v strave nemusí byť dôležitá len pre energetický metabolizmus, ale môže mať významný vplyv na riziko vzniku demencie vrátane Alzheimerovej choroby. Thu, 05 Feb 2026 15:00:00 2026-02-05 15:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9289797/Pokrocile-stadium-Parkinsonovej-choroby--Spoznate-ho-vdaka-tymto-priznakom

Duševné zdravie

Pokročilé štádium Parkinsonovej choroby je komplexný stav s mnohými motorickými aj nemotorickými príznakmi, ktoré si vyžadujú multidisciplinárny prístup. Cieľom liečby nie je vyliečenie, ale zmierňovanie symptómov, udržanie funkčnej schopnosti, komfortu a kvality života. Mon, 05 Jan 2026 07:00:00 2026-01-05 07:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9279975/Toto-je-pre-seniorov-pocas-Vianoc-najvacsie--peklo-

Duševné zdravie

Vianoce sú obdobím, ktoré v nás prirodzene prebúdza potrebu blízkosti, spolupatričnosti a rodinného tepla. Pre mnohých seniorov však môžu byť sviatky náročným obdobím, najmä ak žijú osamote alebo ak ich počas roka postihla bolestná strata životného partnera. Fri, 19 Dec 2025 12:00:00 2025-12-19 12:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9267403/Ako-sa-co-najdlhsie-udrzat-s--cistou-hlavou---Odbornici-radia--ako-sa-chranit-pre-neurologickymi-diagnozami

Duševné zdravie

Pamäť prirodzene časom slabne — ubúdajú nervové bunky, spomaľuje sa produkcia neurotransmiterov zodpovedných za učenie a ukladanie spomienok. Našťastie, mozog zostáva aktívny: ak mu venujeme pravidelnú pozornosť a starostlivosť, je možné jeho funkciu udržať či dokonca zlepšiť. Thu, 04 Dec 2025 07:00:00 2025-12-04 07:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9266963/Ak-sa-vam-stalo-toto--pravdepodobne-skoncite-u-terapeuta

Duševné zdravie

Traumy z detstva patria medzi najsilnejšie faktory, ktoré formujú našu psychiku, správanie, vzťahy aj fyzické zdravie v dospelosti. Moderná psychológia a neuroveda potvrdzujú, že detský mozog je extrémne citlivý na stres, nedostatok bezpečia či narušené vzťahy. To, čo sme zažili v ranom detstve, sa môže prejavovať celý život. Často aj vtedy, keď si na to vedome nespomíname. Wed, 03 Dec 2025 12:00:00 2025-12-03 12:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9259459/Damy--toto-menopauza-robi-aj-s-vasim-mozgom

Duševné zdravie

Menopauza je obdobie významných hormonálnych zmien – a tieto zmeny sa neobmedzujú len na telesné symptómy. Mozog je v tomto období vystavený zmenám v kognícii, nálade a energii. Dobrým správou však je, že mnohé z týchto efektov sú dočasné a mozog sa môže adaptovať. Mon, 24 Nov 2025 12:00:00 2025-11-24 12:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9255227/Priznaky-tichej-depresie--Netrpi-nou-niekto-vo-vasej-rodine--POZOR

Duševné zdravie

Usmievate sa, podávate výkony, zvládate rodinu aj prácu. No večer, keď sa všetko stíši, cítite len prázdnotu. Perzistentná depresívna porucha, známa aj ako dystýmia, môže byť neviditeľná, no o to zákernnejšia. Ako ju spoznať a čo s ňou robiť? Wed, 19 Nov 2025 15:00:00 2025-11-19 15:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9252561/Pat-jednoduchych-navykov--ktore-podla-odbornikov-pomahaju-spomalit-starnutie

Duševné zdravie

Starnutie ovplyňuje nielen genetika, ale aj náš spôsob života. Vedci identifikovali päť jednoduchých, vedecky podložených návykov, ktoré môžu spomaliť „biologický vek“ – cvičenie, výživa, spánok, vyhýbanie sa škodlivým návykom a zvládanie stresu. Sun, 16 Nov 2025 19:00:00 2025-11-16 19:00:00 0 https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000644/9252473/Tento-faktor-v-zivotnom-style-moze-spomalit-priebeh-Alzheimerovej-choroby--Doprajte-si-ho-

Duševné zdravie

Podľa najnovšieho výskumu môže byť hlboký spánok jedným z najdôležitejších modifikovateľných faktorov, ktoré pomáhajú udržať kognitívne funkcie a odolať poškodzujúcim účinkom Alzheimerovej choroby. Aj keď samotný spánok nie je liekom, optimalizácia jeho kvality je relatívne jednoduchý životný krok, ktorý má potenciál významne ovplyvniť zdravie mozgu s pribúdajúcim vekom. Sat, 15 Nov 2025 19:00:00 2025-11-15 19:00:00 0