ŠOK: Najviac mikroplastov prijímame pri činnosti, ktorú robíme DENNE! V tele ich máme VŠETCI

Najnovšie výskumy ukazujú, že mikroplasty sa nachádzajú v našom tele – v krvi, pľúcach, dokonca aj v placente nenarodených detí! A čo je najhoršie, väčšinu z nich prijímame každodennou činnosťou, ktorú si ani neuvedomujeme ako rizikovú.

Vedcov zaskočil rozsah kontaminácie

Výskumný tím z Holandska vedený dr. Heather Leslieovou a dr. Dickom Vethaakom z Vrije Universiteit Amsterdam publikoval v roku 2022 v časopise Environment International štúdiu, ktorá vyvolala silný ohlas. Vedci analyzovali krvné vzorky od bežných ľudí a zistili prítomnosť mikroplastov až v 80 % prípadov. Zistenie bolo natoľko prekvapivé, že ho samotní autori označili za „šokujúce“.
„Vedeli sme, že sa mikroplasty nachádzajú v životnom prostredí, ale že sú až takto rozšírené v našich telách? To sme naozaj nečakali,“ povedal Vethaak pre britský denník The Guardian.

Ako sa mikroplasty dostávajú do nášho tela?

Spočiatku sa predpokladalo, že hlavné riziko pochádza z kontaminovanej vody, rýb a morských plodov. No nové výskumy naznačujú, že ešte nebezpečnejšia cesta je vdychovanie vzduchu, v ktorom sa nachádzajú mikroskopické plastové vlákna.
Tie vznikajú z bežného oblečenia vyrobeného zo syntetických materiálov ako polyester, nylon či akryl. Pri každom pohybe, praní alebo sušení sa z týchto materiálov uvoľňujú drobné čiastočky, ktoré ostávajú vo vzduchu. V uzavretých priestoroch, ako sú byty či kancelárie, ich potom vdychujeme prakticky neustále.

Šaty robia mikroplasty: Denná rutina, ktorá nás ohrozuje

Zamysleli ste sa niekedy, čo všetko nosíte denne na sebe? Tričká z polyesteru, legíny z elastanu, mikiny z akrylu – všetky tieto materiály vypúšťajú do ovzdušia neviditeľné vlákna. Tie sa potom usádzajú v pľúcach alebo vnikajú do krvného obehu. Podľa štúdie z Nature Communications môže človek denne vdýchnuť až niekoľko stoviek mikroplastových častíc – len tým, že sedí v miestnosti s kobercami, záclonami a nábytkom zo syntetických materiálov.

Zvlášť ohrozené sú deti

Najzraniteľnejšími sú malé deti. Trávia veľa času na podlahe, kde sa plastové čiastočky usádzajú najviac, a zároveň dýchajú bližšie pri zemi. WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) už v roku 2022 varovala, že dlhodobá expozícia mikroplastom v ranom veku môže ovplyvniť vývoj imunitného systému, pľúc a dokonca aj hormónov.

Vedci ešte nevedia všetko, ale...

Zatiaľ neexistujú jednoznačné dôkazy o tom, aký presný vplyv majú mikroplasty na ľudské zdravie. No už teraz je známe, že plastové častice môžu na seba viazať toxické látky, pesticídy či baktérie. V tele môžu spôsobovať zápaly, narúšať bunkové štruktúry a ovplyvniť hormonálnu rovnováhu.
Asi najznepokojujúcejším zistením posledných rokov je dôkaz, že mikroplasty sa našli aj v placente tehotných žien. To znamená, že plastové častice sa môžu dostať až k nenarodenému dieťaťu.

Praktické rady, ktoré môže zaviesť každý

Hoci úplne sa mikroplastom nevyhneme, existuje viacero spôsobov, ako znížiť ich množstvo, ktoré denne prijímame:

Uprednostňujte oblečenie z prírodných materiálov – bavlna, vlna, konope alebo ľan.
Používajte filtračné vrecká na mikrovlákna pri praní – existujú špeciálne filtre alebo pracie vaky, ktoré zachytia plastové vlákna.
Pravidelne vetrajte a utierajte prach – mikroplasty sa viažu na domáci prach.
Minimalizujte používanie plastových fliaš a obalov – uprednostňujte sklo a nerez.
Zvážte používanie čističiek vzduchu – najmä ak bývate v meste alebo máte doma veľa syntetického textilu.
Buďte opatrní pri výbere výrobkov pre deti – plastové fľašky, hračky či podložky môžu byť zdrojom mikroplastov.

Každodenné skryté riziko

Mikroplasty sú realitou dnešného sveta. Už nie sú len ekologickým problémom, ale aj otázkou zdravia. A práve to, čo robíme každý deň – nosenie syntetického oblečenia, dýchanie vzduchu v uzatvorených miestnostiach, konzumácia potravín z plastových obalov – sa ukazuje ako hlavný zdroj tejto kontaminácie.
Vedci zostávajú v pozore, ale my ako jednotlivci nemusíme čakať na konečné dôkazy. Už teraz máme možnosť urobiť malé zmeny, ktoré môžu mať veľký vplyv. Pretože kým sa dozvieme všetko, môže byť už neskoro.