Soláriá sú v súčasnosti bežne dostupným prostriedkom na dosiahnutie rýchleho, rovnomerného opálenia bez nutnosti vystavovať sa priamemu slnečnému žiareniu. Napriek popularite najmä v zimných a prechodných obdobiach však zostáva otázkou, či sú ich účinky pre pokožku skutočne prospešné, alebo ide o trend, ktorý môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám.
Medzi najčastejšie uvádzané pozitíva návštev solária patria zlepšenie vzhľadu pokožky, získanie atraktívneho odtieňa bez nutnosti dlhodobej expozície slnku, a v niektorých prípadoch aj psychologický efekt – zvýšenie sebavedomia a zlepšenie nálady. UVB žiarenie prítomné v solárnych lampách podporuje syntézu vitamínu D, ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie imunitného systému, metabolizmu vápnika a celkovú psychickú pohodu. Z tohto dôvodu niektorí lekári odporúčajú umiernené vystavovanie sa UV žiareniu najmä v zimných mesiacoch, keď je jeho prirodzený prísun obmedzený.
Na druhej strane je však potrebné dôkladne zvážiť riziká spojené s pravidelným využívaním solária. Ultrafialové žiarenie typu A (UVA), ktoré tvorí väčšinu žiarenia v soláriách, preniká hlboko do pokožky a je zodpovedné za jej predčasné starnutie, tvorbu vrások, stratu elasticity a vznik hyperpigmentácií. Dlhodobé vystavovanie sa UVA žiareniu je tiež spájané so zvýšeným rizikom vzniku rôznych typov kožných nádorov vrátane malígneho melanómu – najagresívnejšej formy rakoviny kože. Štatistiky Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) upozorňujú, že pravidelné používanie solária pred 30. rokom života zvyšuje riziko melanómu až o 75 %.
Okrem toho je dôležité nezabúdať na ochranu očí, keďže UV žiarenie môže poškodiť zrak, spôsobiť zápal rohovky alebo urýchliť vznik sivého zákalu. Každé kvalitné solárium by malo ponúkať špeciálne ochranné okuliare a jasné pokyny pre používateľov, vrátane odporúčaní podľa typu pokožky.
Z hľadiska dermatológie je solárium nástroj, ktorý by sa mal využívať s veľkou opatrnosťou a výlučne obmedzene – ideálne ako doplnok, nie ako pravidelná rutina. Ľudia s veľmi svetlou pokožkou, rodinnou anamnézou rakoviny kože alebo s množstvom pigmentových znamienok by sa mu mali vyhýbať úplne. Ak sa rozhodnete solárium navštevovať, je nevyhnutné dbať na pravidlá: zvoliť certifikované zariadenie, neprekračovať odporúčaný čas expozície, používať ochrannú kozmetiku určenú do solária a nezanedbávať hydratáciu pokožky po opaľovaní.
{{ poll.title }}
{{ poll.title }}
{{ poll.thanks }}
{{ poll.title }}
{{ profiles[profileEvalueated.index].name }}
Zhoda: {{ profileEvalueated.weightPercentage }}%
{{ poll.title }}
{{ poll.title }}
{{ poll.thanks }}
{{ poll.title }}
{{ profiles[profileEvalueated.index].name }}
Zhoda: {{ profileEvalueated.weightPercentage }}%
