Trápia vás škaredé vačky pod očami? Takto sa ich zbavíte raz a navždy

Nie je to však problém len starších ľudí. Objavuje sa aj u mladších v dôsledku hormonálnej nerovnováhy, hromadenia tekutín alebo zdravotných problémov s krvným obehom, píše sa na steptohealth.com. Hoci sú považované za jednoduchý problém krásy, väčšina z postihnutých sa ich snaží zbaviť, aby ich pleť nevyzerala staro a unavene. Našťastie, existuje množstvo návykov a liečebných postupov, ktoré na tento neduh zaberajú bez toho, aby musel človek siahnuť po estetickom zákroku.

Príčiny vačkov pod očami

Vačky väčšinou vznikajú v dôsledku biologického procesu starnutia pokožky. Tkanivá a svaly, ktoré tvoria očné viečka, slabnú a koža má tendenciu ochabovať. Túto oblasť môžu ovplyvniť aj faktory ako:

- zadržiavanie tekutín
- hormonálne zmeny
- nedostatok spánku
- alergie a dermatitída
- dedičnosť

Najčastejšie príznaky

Hlavným znakom vačkov pod očami je viditeľný zápal. Niekedy je však opuch sprevádzaný aj ovisnutou kožou, tmavými kruhmi, unavenými a podráždenými očami.

Prírodné metódy liečby vačkov pod očami

V súčasnosti existuje veľa masiek a pleťových vôd, ktoré vyživujú pokožku a znižujú výskyt vačkov. Pomáha aj dodržiavanie týchto krokov.

1. Obmedzte spotrebu soli

Nadmerná konzumácia soli môže spôsobiť zadržiavanie tekutín, čo spôsobuje tvorbu vačkov pod očami. Soľte menej a obmedzte konzumáciu potravín, ktoré sú príliš slané. Ktoré to sú?

- klobásy
- údené syry
- konzervované potraviny
- pekárenské výrobky
- vyprážané a balené jedlá

2. Dobre sa vyspite

Kvalitný spánok môže znížiť únavu očí. Zaručí totiž dobré okysličenie pokožky, ktorá zostane svieža a mladá. Je dobré spať s hlavou vyššie ako zvyšok tela, umožňuje to lepšiu cirkuláciu. Pod očami sa tak nehromadia tekutiny.

3. Zvýšte spotrebu vody

Nedostatočné pitie vody znižuje schopnosť tela odstraňovať prebytočné tekutiny, čo ovplyvňuje krvný obeh a zdravie pokožky. Je dôležité vypiť 6 až 8 pohárov vody denne.

4. Umývajte si tvár studenou vodou

Umývanie tváre studenou vodou je skvelá terapia na opätovnú aktiváciu krvného obehu v oblasti okolo očí. Táto jednoduchá metóda znižuje výskyt vačkov a tmavých kruhov a zanecháva pokožku dlhšie hydratovanú a sviežu.

5. Vyskúšajte silu zemiakov

Zemiaky vďaka protizápalovým zložkám zmenšujú veľkosť vačkov pod očami. Ich priama aplikácia osviežuje pokožku a upokojuje ju. Dajte niekoľko koliesok surových zemiakov do mrazničky, keď zamrznú, priložte ich na 5 až 10 minút na zatvorené oči.

6. Použite lyžičku

Obyčajná lyžička je skvelým nástrojom, ktorý dodá očiam omladený a svieži vzhľad. Po ich priložení na oči sa aktivuje cirkulácia a pokožka sa napne. Jediné, čo treba urobiť, je vložiť lyžičky do mrazničky a po ich zmrazení ich priložiť na oči. Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky,  nechajte pôsobiť 5 až 10 minút.