Pondelok15. júl 2024, meniny má Henrich, zajtra Drahomír, Drahomíra

Prírodný jogurt nezaberá len na črevné problémy: Zaženie aj tieto bežné neduhy!

(Zdroj: GettyImages)

Väčšina ľudí nevie, že jogurt nie je len zdravé jedlo nabité kultúrami, ktoré črevá milujú. Má ďaleko všestrannejšie využitie. Dokáže si poradiť s popáleninami, plesňou a mnohými ďalšími neduhmi, ktoré vedia ľudí potrápiť.

Prírodný jogurt si v posledných rokoch získava popularitu. Ľudia totiž objavili jeho vysokú úroveň aktívnej kultúry. Tieto zdravé baktérie osídľujú črevnú flóru a zároveň posilňujú imunitný systém, zabraňujú infekciám a chorobám. Navyše, vďaka svojmu obsahu, je praktickou prísadou mnohých jedál a nápojov. Dokonca ho môžete použiť na výrobu domácich prostriedkov na liečbu rôznych problémov. Aj keď nemusí priniesť magické výsledky, jeho jedinečné zloženie zlepšuje niektoré vonkajšie príznaky, píše sa na steptohealth.com. Na čo všetko zaberá?

1. Upokojuje popáleniny

Kyselina mliečna v jogurte pomáha regulovať pH v pokožke a urýchľuje proces regenerácie pri menších popáleninách. Jeho aplikácia priamo na postihnuté miesto vytvára osviežujúci pocit, znižuje pálenie a začervenanie.

Použitie:

Jogurt necháme vychladnúť v chladničke. Následne ho jemne vmasírujte na popálené miesto.

Nechajte pôsobiť 15 minút a prebytok opatrne utrite vlhkou handričkou. Opakujte 2-krát denne, kým sa pokožka úplne nezahojí.

2. Lieči pleseň nechtov

Aktívne kultúry jogurtu sú užitočné pri liečbe plesňových infekcií nechtov. Má protiplesňové vlastnosti, ktoré pomáhajú zastaviť rast mikroorganizmov. Jeho bieliaci účinok tiež znižuje žltkastý vzhľad.

Použitie:

Vmasírujte malé množstvo jogurtu do postihnutých nechtov. Nechajte 30 minút zaschnúť, a potom umyte teplou vodou. Používajte ho aspoň 3 dni v týždni, dvakrát denne.

3. Znižuje tvorbu lupín

Jogurt pôsobí proti plesniam, ktoré spôsobujú lupiny. Jeho živiny regulujú pH a zabraňujú vysúšaniu, obmedzujú tiež nadmerné hromadenie kožného mazu.

Použitie:

Navlhčite vlasy, rozdeľte ich na časti a naneste jogurt na celú pokožku hlavy. Nechajte pôsobiť 30 minút a potom umyte. Používajte ho 3-krát týždenne.

4. Lieči vredy

Zdravé baktérie nachádzajúce sa v prírodnom jogurte pomáhajú v boji proti mikroorganizmom, ktoré spôsobujú vredy. Obnovuje pH pokožky a napomáha procesu hojenia.

Použitie:

Potrite vredy trochou studeného jogurtu. Nechajte pôsobiť a aplikujte 2 až-3 krát denne.

Pokračujte v liečbe, kým vredy nezmiznú.

5. Vybieli zuby

Použitie jogurtu na zuby nie je také účinné ako profesionálne produkty. Ak sa však používa každý deň, znižuje výskyt nepríjemných žltkastých škvŕn, ktoré pochádzajú zo zvyškov jedla. Jogurtové kyseliny odstraňujú zubný povlak, ktorý poškodzuje sklovinu.

Použitie:

Dajte si na zubnú kefku trochu jogurtu a vyčistite si zuby. Nechajte pôsobiť bez oplachovania. Túto kúru používajte dvakrát denne. Pozor, jogurt nie je náhradou zubnej pasty. Použite ho až potom, ako si najskôr dôkladne umyjete zuby.

6. Bojuje proti akné

Kyslé a antioxidačné zlúčeniny nachádzajúce sa v prírodnom jogurte pomáhajú zastaviť nadmernú tvorbu mazu na tvári a redukujú akné. Jeho exfoliačný účinok odstraňuje nečistoty usadené v póroch. Okysličuje tiež pokožku, zanecháva ju sviežu a hydratovanú.

Použitie:

Rozotrite prírodný jogurt po celej tvári alebo akejkoľvek oblasti, ktorá je náchylná na akné.

Nechajte pôsobiť 30 minút. Akonáhle zaschne, zmyte ho teplou vodou. Používajte 3 alebo 4-krát týždenne.

Viac o téme: JogurtLupinyVredyBiely jogurtAkneZlte zubyPopaleninyPlesen nechtov
Nahlásiť chybu

Súvisiace články

Odporúčame


Zdravie

Výživa

Chudnutie

Kvízy

ZO ŽIVOTA

MAMA A DIEŤA

Zoznam ambulancií
Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Celý program

Ďalšie zo Zoznamu

Lifestyle

Článkov: 9