Sobota18. máj 2024, meniny má Viola, zajtra Gertrúda

OCHRÁNI pred krvnými ZRAZENINAMI: Táto potravina zabráni INFARKTOM

Zobraziť galériu (2)
(Zdroj: gettyimages.com)

Cesnak sa považuje za jeden z najúčinnejších prírodných liekov. Má antibiotické účinky, je teda vhodný na posilnenie imunity.

Na sociálnej sieti to pripomenul Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) Bratislava hlavné mesto.

Cesnak je možné konzumovať denne ako prevenciu, a to dva až tri strúčiky.

"Je bohatý na vitamíny a minerály, vitamín B1, B6, C, mangán, vápnik, meď a selén. Alicín, ktorý cesnak obsahuje, sa vylučuje pľúcami, čo napomáha k vykašliavaniu pri zápaloch dýchacích ciest," vysvetlil RÚVZ.

OCHRÁNI pred krvnými ZRAZENINAMI:
Zobraziť galériu (2)
 (Zdroj: gettyimages.com)

Cesnak tiež znižuje krvný tlak a hladiny LDL cholesterolu v krvi, čo pomáha pri prevencii aterosklerózy.

"Pôsobí aj ako prírodný liek na riedenie krvi, a tým zároveň znižuje riziko krvných zrazenín a infarktov. Cesnak tiež pomáha cukrovkárom stabilizovať hladinu cukru v krvi," dodal RÚVZ. 

Viac o téme: CesnakZdraviePrevencia
Nahlásiť chybu

Súvisiace články

Odporúčame


Zdravie

Výživa

Chudnutie

Kvízy

ZO ŽIVOTA

MAMA A DIEŤA

Zoznam ambulancií
Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Celý program

Lifestyle

Článkov: 9