Nízke vonkajšie teploty a vysoká vlhkosť vzduchu sa nám teraz zavŕtavajú pod kožu. Deň je kratší, bývame rýchlejšie unavení i náchylnejší na prechladnutie. Klasický nástup zimy...
Stav, keď napokon zaľahneme a lekár nám predpíše antibiotiká, momentálne veru nie je ojedinelý. Čo robiť, aby ste bez nepríjemných problémov zvládli obdobie užívania antibiotík, ale aj to následné?
Stavte na probiotické prípravky s vysokým počtom probiotických kmeňov, ktoré veľmi účinne pomôžu doplniť prospešné baktérie zničené antibiotikami. S užívaním nečakajte, kým pocítite prejavy nerovnováhy črevného mikrobiómu. Dlhodobá podpora pomáha udržiavať črevný mikrobióm v rovnováhe a znižuje pravdepodobnosť, že ho rozhodí užívanie antibiotík.
Antibiotiká sú zázračnými liekmi, ktoré už zachránili stovky miliónov životov. Popri patogénoch však, žiaľ, ničia aj „priateľské“ baktérie, ktoré sa prirodzene vyskytujú v našich črevách. Výsledkom narušenia rovnováhy môžu byť rôzne črevné problémy. Pravdepodobnosť, že nastanú, je vyššia pri užívaní širokospektrálnych antibiotík predpisovaných pri respiračných ochoreniach a rastie priamo úmerne s dĺžkou ich užívania. Pre organizmus, ktorý už je oslabený bojom s chorobou a užívaním antibiotík, sú tráviace problémy veľmi vyčerpávajúce. Narušenie prirodzenej rovnováhy črevného mikrobiómu môže viesť k predĺženiu doby rekonvalescencie. Obnova rovnováhy je pritom náročná, a preto je dobré snažiť sa prostredníctvom užívania kvalitných probiotických prípravkov o to, aby k narušeniu vôbec nedošlo.
TIP: Biopron9 Premium s deviatimi probiotickými kmeňmi je najsilnejší z radu prípravkov Biopron. Bude podporovať obnovu vašej črevnej mikrobioty v priebehu a po ukončení užívania antibiotík. Nezabudnite, že je vhodné začať ho užívať hneď s predpísanými antibiotikami a pokračovať najmenej týždeň po ukončení antibiotickej liečby.
Základ dobrého zdravotného stavu človeka spočíva v črevách. Pokiaľ je rovnováha črevnej mikrobioty nejako narušená, organizmus na to prirodzene reaguje. Nerovnováha črevnej mikrobioty sa môže prejaviť tráviacimi problémami a znamená tiež dlhšie zaťaženie organizmu v období rekonvalescencie. V takomto prípade je vhodné zaradiť do jedálnička probiotické prípravky s vysokým počtom probiotických kmeňov, ktoré pomôžu vrátiť do čriev prospešné baktérie. V tráviacom trakte sa vyskytuje črevný mikrobióm, ktorého rozmanitosť a rovnováha je u každého jedinečná. Čím viac bakteriálnych kmeňov obsahujú probiotické doplnky stravy, tým je väčšia šanca, že sa nám podarí doplniť a obnoviť prirodzenú bakteriálnu rovnováhu v našich črevách.
Cesta, ako posilniť obranyschopnosť v rizikovom období a do choroby vôbec nespadnúť, určite spočíva v prevencii. Otužujte sa, pokiaľ to váš momentálny zdravotný stav dovolí, navštevujte saunu, udržiavajte sa v teple a konzumujte dostatok ovocia a zeleniny, ale aj kvalitných doplnkov stravy. Doprajte si napríklad riadnu porciu polievky z kyslej kapusty, ktorá je bohatá na vitamín C a navyše príjemne prehreje – rovnako ako poctivý vývar, ktorý môže obsahovať veľa minerálov, hlavne horčík, fosfor, vápnik a železo. Doba prechladnutí, chrípok a angín je tu, preto je dôležité byť pripravený a nepodceniť prevenciu či liečbu.
