Hoci pohár kvalitného vína môže prospieť zdraviu, nadmerné popíjanie je veľmi škodlivé. Málokto si však uvedomuje následky, ktoré táto neresť spôsobuje. Čo všetko sa deje s telom, ak to človek preháňa?
Alkoholické nápoje sa neodmysliteľne stali súčasťou mnohých spoločenských udalostí a aj sviatočných dní. A to napriek tomu, že existuje množstvo varovaní o negatívnych účinkoch alkoholu na zdravie. Mnoho ľudí však stále pije priveľa či príliš často. Stávajú sa závislí od účinkov, ktoré im popíjanie dáva. A pritom si ani neuvedomujú, ako si škodia. Toto sú podľa magazínu Step To Health symptómy, ktoré naznačia, že človek pije priveľa.
1. Nekontrolované skoky cukru v krvi
Bezprostredne po požití alkoholického nápoja hladina cukru v krvi výrazne klesne alebo sa zvýši. Táto reakcia môže viesť k tomu, že sa človek zrazu cíti slabý, má závraty a niekedy je aj dezorientovaný.
2. Nepravidelný srdcový rytmus
Nadmerná konzumácia alkoholu môže zrýchliť pulz a srdcovú činnosť. Toxíny prejdú rýchlo krvným obehom a ovplyvňujú systémy tela a srdca.
3. Začervenanie kože
Mnohým ľuďom po vypití alkoholu očervenie tvár. Popíjanie totiž otvára krvné cievy a spôsobuje tento neduh. Telo takto reaguje na uvoľnený histamín.
4. Rozmazané videnie
Problémy s jasným videním patria medzi najčastejšie účinky, ktoré pociťujú tí, ktorí pijú priveľa. Toxíny, ktoré prechádzajú krvou, znižujú videnie a spôsobujú rozmazanie.
5. Nedostatok koordinácie
Opitý človek riskuje pád a aj nehodu. Alkohol totiž ovplyvňuje zábrany a schopnosť sebakontroly.
6. Problémy s trávením
Alkohol mení prirodzené pH žalúdka, dochádza k podráždeniu a zápalu sliznice, ktorá ho chráni pred kyslými žalúdočnými šťavami. U človeka sa môže spustiť gastritída a aj reflux kyseliny. Dlhodobé popíjanie vedie aj k vážnejším komplikáciám, ako sú vredy dvanástnika, rakovina žalúdka či pažeráka.
7. Dehydratácia
Obličky sú orgánom, ktorý najviac trpí nadmerným príjmom alkoholických nápojov. Musia totiž veľa pracovať, aby odstránili všetky toxíny močom. Pri tom dochádza k strate tekutín a minerálnych solí, ktoré sú nevyhnutné pre hydratáciu.
8. Bolesti hlavy
Vysoké hladiny toxínov v krvnom obehu sú dôvodom, prečo človeka po vypití veľkého množstva alkoholu bolí hlava. Niektorých dokonca trápi aj migréna.
9. Zvracanie
Niektorí ľudia nie sú schopní tolerovať alkohol a po jeho požití ich napína a dokonca aj opakovane zvracajú.
10. Problémy s pečeňou
Pečeň je hlavným orgánom zodpovedným za metabolizmus látok v alkohole. Nadmerná konzumácia ho preto priamo ovplyvňuje a môže spôsobiť vážne problémy s jeho funkciou.
Ak je úroveň intoxikácie pravidelná a nekontrolovaná, pečeň sa stáva vláknitejšou a u človeka sa môže vyvinúť cirhóza pečene.
