Klinčekový olej - malá fľaštička, ktorá ukrýva veľký potenciál. Tento prírodný elixír sa už stáročia využíva pre svoje silné účinky a vôňu, ktorá si vás okamžite získa. Ale jeho benefity zďaleka nekončia len pri príjemnej aróme. Využíva sa na uľavenie od bolesti, podporu zdravia pokožky aj zlepšenie trávenia. No pozor! Napriek tomu, že ide o prírodný produkt, nie je úplne bez rizika.
Toto je podľa magazínu Everyday Health 7 najzaujímavejších využití klinčekového oleja, ktoré vás možno inšpirujú pridať ho do svojej domácej lekárničky.
Záchrana pre vašu pokožku
Klinčekový olej má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri akné, drobných poraneniach kože a dokonca aj pri plesňových infekciách. Podporuje regeneráciu a môže pomôcť predísť jazvám. Vždy ho však rieďte s nosným olejom (napr. kokosovým alebo mandľovým), inak hrozí podráždenie alebo alergická reakcia.
Prírodné analgetikum
Klinčekový olej sa oddávna používa ako prírodný prostriedok proti bolesti zubov. Má mierne znecitlivujúci účinok a môže pomôcť aj pri zápale ďasien. Stačí naniesť zriedený olej na vatovú tyčinku a jemne priložiť na bolestivé miesto. Tento spôsob však odporúčame len ako krátkodobú pomoc, profesionálne ošetrenie u zubára by ste určite nemali odkladať.
Upokojenie podráždenia a svrbenia
Vďaka protizápalovým účinkom môže byť klinčekový olej účinný aj pri svrbení spôsobenom napríklad ekzémom, suchou pokožkou alebo dokonca pri niektorých chronických stavoch. Jeho upokojujúci efekt je porovnateľný s niektorými liečivými krémami, no opäť platí – najprv test na malej ploche.
Podpora krvného obehu
Niektoré štúdie naznačujú, že klinčekový olej môže pomáhať pri zlepšení krvného obehu a rozširovaní ciev. Pravidelná jemná masáž končatín olejom môže prispieť k zníženiu pocitu studených rúk alebo nôh. Samozrejme, ide o doplnkový spôsob, nie náhradu za odbornú liečbu.
Korenie aj konzervant v kuchyni
Klinčekový olej môžete v malom množstve použiť aj v kuchyni. Pridáva sa do sladkých aj slaných jedál, najmä v orientálnej a zimnej kuchyni. Pozor však na dávkovanie. Vysoké množstvo môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti, preto ho používajte len podľa receptu.
Podpora libida
Niektoré štúdie naznačujú, že klinčekový olej môže zlepšiť sexuálnu výkonnosť a oddialiť predčasnú ejakuláciu. Najmä u mužov môže mať povzbudzujúci účinok. Zatiaľ ide najmä o výskumy na zvieratách, takže účinok sa môže líšiť.
Pomoc pri tráviacich problémoch
Vďaka svojim upokojujúcim účinkom môže klinčekový olej pomôcť pri problémoch so žalúdkom, nadúvaním alebo kŕčmi. Vnútorne by ste ho však mali užívať len pod dohľadom odborníka, pretože vo vyšších dávkach môže byť toxický. Bezpečnejšou voľbou sú bylinkové čaje s klinčekom alebo vonkajšie použitie oleja formou masáže.
Na čo si dať pozor?
Klinčekový olej síce pochádza z prírody, ale jeho účinok je silný. Vysoké dávky môžu poškodiť pečeň, vyvolať alergie či podráždenie slizníc. Nikdy ho nepoužívajte neriedený na pokožku a nikdy ho nepodávajte deťom.
Voňavý spojenec v každej domácnosti
Klinčekový olej je malý, no silný pomocník, ktorý má miesto nielen v lekárničke, ale aj v kúpeľni či kuchyni. Pri správnom používaní vám môže uľaviť od bolesti, zlepšiť stav pokožky a dokonca ochrániť domácnosť pred hmyzom. Stačí trocha rešpektu voči jeho sile a stane sa vašim verným spoločníkom.
{{ poll.title }}
{{ poll.title }}
{{ poll.thanks }}
{{ poll.title }}
{{ profiles[profileEvalueated.index].name }}
Zhoda: {{ profileEvalueated.weightPercentage }}%
