Zákaz žuvania žuvačiek počas vyučovania! To vtĺkajú učitelia svojim žiakom. Mali by ich však poslúchnuť. Nová izraelská štúdia zistila, že žuvačky spúšťajú u detí a adolescentov bolesti hlavy.
Mali by zvážiť žuvanie žuvačiek
Vedci z Centra pre medicínu v Kfar Saba upozorňujú, že časté žuvanie žuvačky u detí a mladých ľudí prispieva k nepríjemným bolestiam hlavy. Hlavne tí, ktorých často trápi tento zdravotný problém, by mali zvážiť žuvanie žuvačiek. Výsledky štúdie boli publikované v časopise Pediatric Neurology.
Chronické bolesti hlavy a migrény sú časté medzi deťmi a adolescentmi. Približne 2,5 % detí, ktoré majú 12 rokov a menej, si sťažujú na bolesti hlavy. Naproti tomu, až 40 % detí nad 12 rokov trápi tento zdravotný stav. Výskumníci dokonca tvrdia, že až 75 % detí bude naďalej trpieť aj vtedy, keď dosiahnu 15 rokov.
Je mnoho spúšťačov bolestí hlavy, vrátane stresu, nespavosti, únavy, fajčenia, tepla, vynechávania jedál a počítačových hier.
Bez žuvačiek to bolo lepšie
Výskum, ktorý trval rok, zrealizovali pracovníci Centra pre medicínu v Kfar Saba Dr. Nathan Watemberg, Dr. Manar Manar a Dr. Miki Har-Gil v spolupráci s Dr. Muhammadom Mahajnahom z Centra pre medicínu Hillel Yaffem. Študovali súvislosť medzi žuvaním žuvačky a sťažnosťami na bolesti hlavy u 183 detí a teenagerov.
Vedci rozdelili pacientov do štyroch skupín. Prvá skupina žula žuvačky po dobu jednej hodiny denne, druhá až tri hodiny, tretia do 6 hodín a štvrtá dlhšie ako 6 hodín. Prvá skupina pacientov hlásila veľké zlepšenie ich stavu, hlava ich bolela menej. Rovnaký výsledok sa v druhej skupine prejavil u 91 percent pacientov, v tretej to bolo 75 percent pacientov a v štvrtej došlo k zlepšeniu u 80 percent detí.
Ostáva to záhadou
Zatiaľ čo súvislosť medzi žuvaním žuvačky a chronickými bolesťami hlavy zostávajú nejasné, dve predchádzajúce štúdie prišli s niekoľkými vysvetleniami. Prvou teóriou je fakt, že dlhodobé žuvanie žuvačiek zaťažuje čeľustný kĺb. Druhá hovorí o aspartame, čo je umelé sladidlo používané v žuvačkách, ktoré je zodpovedné za bolesti hlavy.
Výskumníci dospeli k záveru, že nadmerné žuvanie žuvačky na dennej báze môže byť spojené s chronickými bolesťami hlavy. Podľa nich by sa tomuto problému malo v lekárskej literatúre venovať viac pozornosti.