NÁPOJ, ktorý URÝCHĽUJE spaľovanie TUKOV: Kilá budú preč vďaka TOMUTO, máte to DOMA!
Ak chcete chudnutie trošku popohnať, je tu dobrá správa! Kilá pôjdu dole ako po masle vďaka jednému nápoju, ktorý si jednuducho vyrobíte z jednej bylinky. Najlepšie na tom je, že ju s veľkou pravdepodobnosťou máte v kuchyni.
Šťava z koriandra je jeden z najzdravších nápojov na svete! Už pred stovkami rokov ju ľudia používali na tráviace ťažkosti. Teraz sa ukazuje, že jej pitie pomáha pri chudnutí.
Koriander rozdeľuje ľudí na dve skupiny. Buď ho milujú, alebo nenávidia. A hoci jeho zelená farba nie je pre mnohých príliš lákavá, ukrýva v sebe veľkú silu.
Čítajte tiež: ZUBY múdrosti by sa NEMALI odstraňovať PO dosiahnutí veku 27 rokov: Prečo sú odborníci PROTI?!
Nápoj lásky i spaľovač tuku
Po vypití údajne vzbudzoval veľké vášne medzi partnermi! Navyše, ako sa píše na thesun.co.uk, táto bylinka má vlastnosti, ktoré urýchľujú spaľovanie tukov. Je teda skvelým pomocníkom pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov. Podľa poradkyne v oblasti zdravia Levy Kebiliuteovej, nápoj z koriandra by mohol pomôcť ľuďom, ktorí sa snažia odstrániť viscerálny tuk. Tento tuk zvyšuje riziko vzniku chronických chorôb. Spája sa tiež so sedavým životným štýlom a nedostatkom pohybu. Najlepší spôsob ako zdravo schudnúť, je zaradiť do jedálnička viac ovocia a zeleniny, obmedziť príjem cukru a začať s pohybom. Keď k tomu pridáte koriander, máte vyhraté!
„Funguje tak, že zvýši metabolizmus, a človek spáli viac kalórií rýchlejšie,“ konštatovala Kebiliuteová.
Ako dodala, zrejme vám nebude chutiť, no keď do neho primiešate citrónovú šťavu a med, stane sa z nej lahodný nápoj.
Vedci skúmali účinok doplnku stravy s koriandrom na viscerálny tuk potkanov. Tie dostávali buď bežné jedlo, alebo pokrm s rozdrvenými semienkami koriandra. Rozdiel v hladinách viscerálneho tuku bol viditeľný už po piatich týždňoch!
Účinky bylinky
Koriander je bylinka plná antioxidantov, fytonutrientov a flavanoidov. Je zároveň zásobárňou vlákniny, vitamínu B aj C, vápnika, horčíka, železa aj fosforu. Považuje sa za skvelého bojovníka proti plesniam, pomáha znížiť cholesterol, bojuje s infekciou a podporuje zdravé trávenie. Najviac účinkov má v čerstvom stave, alebo vo forme džúsu. Dá sa použiť na mnoho spôsobov. Vňať môžete pridať do jedál, šalátov, štiav a smoothie.
Ďalšie výhody:
- antiseptikum
- chráni srdce
- bojuje s vírusmi a infekciou
- posilňuje imunitu
- proti tráviacim problémom
- znižuje cholesterol
- udržuje správnu hladinu cukru v krvi
- podporuje činnosť mozgu
- znižuje riziko vzniku artritídy
- zabraňuje menštruačným problémom
- výborný na potenciu
- proti reume
- skrášľuje pleť
- bojuje proti E coli a salmonele
Fotogaléria
zdravie nápoj koriander
