Už máte nachystaný TENTO prípravok? Ak nie, dôsledky môžu byť extrémne a už bude NESKORO

Je pravda, že slnko je nevyhnutné pre všetok život na Zemi a prináša so sebou mnoho výhod. Napríklad jeho absorpcia rastlinami vedie k ich fotosyntéze a je tiež zdrojom vitamínu D u ľudí. Vaše vystavenie sa mu však musí byť mierne, aby ste si jeho výhody užili a nie naopak. Medzi negatívne dôsledky slnka na ľudskú pokožku totiž patria vznik vrások, tmavých škvŕn, popálenín aj predčasné starnutie. Niektorí ľudia majú tiež fotoalergické reakcie a môžu dokonca dostať rakovinu kože. Toto sú podľa magazínu Step To Health štyri najznámejšie škodlivé účinky slnka na pokožku. Aký prostriedok na prevenciu potrebujete? Kvalitný opaľovací krém!

Škodlivé účinky slnka na kožu

1. Úpal

Takmer každý človek niekedy v živote zažil nepríjemné príznaky spálenia od slnka. Možno sa to stalo po slnečnom dni na pláži alebo v horách, keď ste zabudli na dostatočnú ochranu pokožky. Na nepríjemnú bolesť a nepohodlie, ktoré ste potom zažívali, asi nezabudnete. Po spálení koža totiž sčervenie a niekedy sa na nej objavia aj zapálené pľuzgiere. V niektorých prípadoch môže dôjsť až k horúčke a dehydratácii, v extrémnych prípadoch až k popáleninám druhého stupňa. Slnečné UV lúče sú dôvodom týchto spálenín, pretože vedú k zhrubnutiu epidermis ako ochrannej reakcii pokožky.

2. Predčasné starnutie

Negatívne účinky slnečného žiarenia sa kumulujú aj pri expozíciách s nízkou intenzitou. Predčasné starnutie pokožky je jedným z najviditeľnejších príznakov nadmerného slnenia v priebehu času. Tento škodlivý účinok sa prejavuje výskytom škvŕn, vrások a ochabnutím kože. Prílišné slnenie totiž vyčerpáva zásoby kolagénu a elastínu. Aby ste sa tomu vyhli, musíte si na pokožku nanášať opaľovací krém po celý rok. Pamätajte, že nielen v lete môže slnko poškodiť vašu pokožku, ale vždy, keď ju vystavíte slnečnému žiareniu.

3. Alergia na slnko

Alergia na slnko sa môže zdať veľmi zvláštna, ak si uvedomíte, že ide o prírodný prvok, ktorý je stále súčasťou nášho života. Existuje však veľa ľudí s týmto stavom. V skutočnosti postihuje odhadom 20 percent svetovej populácie. Tento typ v skutočnosti súvisí s inými druhmi alergií, ako sú tie, ktoré spúšťajú určité potraviny, bazénový chlór, pleťové vody, lieky a dokonca aj oblečenie. Pri vystavení slnku sa aktivujú alergické reakcie.

4. Rakovina kože

Vystavenie sa slnku môže viesť k rakovine kože v dôsledku poškodenia buniek UV žiarením. Na vzniku ochorenia sa podieľa viacero faktorov. Môže to pochádzať napríklad z opakovaného vystavenia sa slnečnému žiareniu, spálenia, fototypu kože, genetických faktorov aj veku. Oblasti kože, ktoré sú najviac náchylné na rakovinu, sú najčastejšie vystavené slnku, ako sú tvár, ruky a krk. Spálenie od slnka výrazne zvyšuje riziko vzniku choroby. Rozhodujúci je aj typ pleti. Ľudia so svetlejšou pokožkou a očami sú viac ohrození. Melanómy a karcinómy sú hlavnými typmi rakoviny kože. Melanómy sú agresívne a vysoko zhubné typy rakoviny kože. Karcinómy sa vyskytujú najčastejšie, zvyčajne postupujú pomaly, ale ich liečba je jednoduchšia.