Herec Ján Bakala v talkshow Petra Marcina Neskoro večer bude komika presviedčať, že dlhoročné otužovanie mu vyriešilo problém s alergiami. Je to vôbec vedecky možné?
V sobotu večer bude Jednotka vysielať talkshow Neskoro večer, kde bude okrem iných hosťom aj bývalý moderátor a herec Ján Bakala, ktorý Petrovi Marcinovi tvrdí, že otužovanie mu v mnohom pomohlo.
V Neskoro večer sa táto téma neriešila prvýkrát. Marcin ju už rozoberal aj so spevákom Robom Opatovským, ktorý sa otužovaniu venuje roky. Obaja ho presviedčali o tom, že otužovanie prináša mnoho benefitov, konkrétne Ján Bakala hovorí, že sa vďaka nemu zbavil množstva alergií.
Ako takéto tvrdenia vníma veda?
Otužovanie, čiže pravidelné vystavovanie tela chladu, je známe svojimi pozitívnymi účinkami na imunitný systém a celkové zdravie. Napriek tomu neexistujú vedecké dôkazy, ktoré by potvrdzovali, že otužovanie dokáže úplne eliminovať alergie.
Alergie sú spôsobené prehnanou reakciou imunitného systému na inak neškodné látky, známe ako alergény. Otužovanie môže posilniť imunitný systém a zlepšiť jeho reakcie, čo môže viesť k zmierneniu niektorých symptómov alergií. Napríklad, pravidelné otužovanie môže znížiť výskyt respiračných ochorení, čo môže nepriamo ovplyvniť aj priebeh alergických reakcií.
Je však dôležité poznamenať, že otužovanie by nemalo nahrádzať štandardné liečebné postupy pri alergiách. Ak trpíte alergiami, odporúča sa konzultovať svoj stav s lekárom alebo alergológom, ktorý vám poskytne vhodné rady a liečbu.
V prípade tzv. "alergie na chlad" (chladová urtikária) môže byť otužovanie kontraproduktívne, pretože vystavenie chladu vyvoláva alergickú reakciu. Preto je nevyhnutné pred začatím otužovania zvážiť individuálne zdravotné podmienky a poradiť sa s odborníkom.
