Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v našom tele – filtruje toxíny, pomáha pri trávení tukov a hrá kľúčovú úlohu v metabolizme. Avšak, ak je poškodená alebo preťažená, môže vysielať signály, ktoré by sme nemali ignorovať. Včasná identifikácia problémov s pečeňou je kľúčová pre ich úspešnú liečbu.
Nie vždy nám napadne, že úplne bežné prejavy nášho tela, ktoré sa možno ani nejavia, že by boli vážnymi, v skutočnosti môžu signalizovať vážny problém s niektorým z vašich orgánov. Tu je 6 najčastejších prejavov, ktoré signalizujú, že vaša pečeň nemusí byť v poriadku.
Únava a slabosť
Dlhodobá únava môže byť príznakom pečeňových problémov, pretože pečeň nedokáže účinne spracovať toxíny a produkovať dostatok energie. Podľa Dr. Michael J. Charltona, hepatológa z Mayo Clinic, "chronická únava spojená s inými symptómami, ako je žltkasté sfarbenie kože, môže naznačovať problémy s pečeňou."
Žltačka
Žlté sfarbenie kože a očí je dôsledkom zvýšeného bilirubínu v krvi, čo môže naznačovať poškodenie pečene alebo blokádu žlčových ciest.
Tmavý moč a svetlá stolica
Tmavší moč a svetlá alebo biela stolica môžu signalizovať problémy s metabolizmom bilirubínu.
Nadúvanie a bolesti brucha
Pocit tlaku alebo bolesti v pravej hornej časti brucha môže byť spôsobený zväčšenou pečeňou.
Kožné prejavy
Svrbenie kože, neobvyklé modriny a výskyt pavúkovitých žiliek na pokožke môžu byť znakom poškodenia pečene.
Náhla strata hmotnosti
Rýchla strata hmotnosti, najmä ak je spojená s inými symptómami, napr. stratou chuti do jedla, môže byť varovným signálom.
Najčastejšie problémy s pečeňou
Toto je pár najčastejších problémov s pečeňou, s ktorými sa stretávame.
Nealkoholová tuková choroba pečene (NAFLD)
Spôsobená nadmerným ukladaním tuku v pečeni, často súvisí s obezitou, cukrovkou a nezdravým životným štýlom. Liečba pozostáva zo zmeny životného štýlu, redukcie hmotnosti, pravidelného cvičenie a vyváženej stravy.
Alkoholová hepatitída
Poškodenie pečene spôsobené dlhodobou konzumáciou alkoholu. Jedinou liečbou je úplná abstinencia od alkoholu, podpora výživy a v závažných prípadoch lieky alebo transplantácia pečene.
Hepatitída (A, B, C, D, E)
Zápal pečene spôsobený vírusmi. Liečba sa líši podľa typu hepatitídy. Pri hepatitíde C sú moderné antivirotiká veľmi účinné, zatiaľ čo hepatitída B môže vyžadovať celoživotnú terapiu.
Cirhóza pečene
Jazvovité zmeny v pečeňovom tkanive spôsobené dlhodobým poškodením.V tomto prípade je potrebná kontrola základnej príčiny (napr. alkoholizmu alebo hepatitídy), podpora funkcie pečene a transplantácia v pokročilých prípadoch.
Pečeňové nádory
Rakovina pečene je často spojená s cirhózou alebo hepatitídou B/C. Možnosti liečby predstavujú chirurgický zákzok, chemoterapiu, imunoterapiu alebo transplantáciu.
Wilsonova choroba
Zriedkavé genetické ochorenie spôsobujúce nadmerné hromadenie medi v pečeni. Pacientom sú predpísané lieky na odstránenie medi a diéta s nízkym obsahom medi.
Ako podporiť zdravie pečene?
Zdravá strava: Vyhýbajte sa nadmernému príjmu cukru, trans-tukov a spracovaných potravín. Uprednostnite potraviny bohaté na antioxidanty, ako sú ovocie, zelenina a celozrnné produkty.
Obmedzenie alkoholu: Podľa American Liver Foundation je bezpečné množstvo alkoholu pre ženy 1 nápoj denne a pre mužov 2 nápoje denne.
Užívanie liekov s opatrnosťou: Niektoré lieky, ako paracetamol, môžu poškodiť pečeň, ak sa užívajú vo vysokých dávkach.
Pravidelné prehliadky: Najmä, ak máte rizikové faktory, ako je obezita, cukrovka alebo rodinná anamnéza ochorení pečene.