Sobota8. február 2025, meniny má Zoja, zajtra Zdeno, Zdenko, Ronald

Signály, ktoré by ste nemali ignorovať: TAKTO spoznáte, že vám hrozí zlyhanie srdca!

(Zdroj: GettyImages)

Zlyhanie srdca je závažný zdravotný problém, ktorý vzniká, keď srdce nedokáže efektívne pumpovať krv do celého tela. Tento stav sa však zvyčajne neobjaví náhle. Telo nám často dáva varovné signály, ktoré môžu naznačovať, že niečo nie je v poriadku.

Rozpoznať tieto prejavy včas je kľúčové pre účinnú liečbu a prevenciu vážnych komplikácií. Tu sú niektoré prvotné príznaky, ktoré by mohli naznačovať hroziace zlyhanie srdca.

1. Dýchavičnosť pri fyzickej námahe aj v pokoji

Jedným z najčastejších varovných príznakov je dýchavičnosť. Tá môže spočiatku nastať len pri námahe, ako je chôdza do schodov, a neskôr aj v pokoji alebo počas spánku. Tento stav je spôsobený nahromadením tekutín v pľúcach, čo je dôsledok oslabenia srdcovej pumpy.

2. Opuchy nôh a členkov

Zadržiavanie tekutín v tele je ďalším častým prejavom. Ak si všimnete opuchy na nohách, členkoch alebo chodidlách, môže to byť signál, že srdce nezvláda efektívne pumpovať krv, čo spôsobuje hromadenie tekutín v dolných končatinách.

3. Únava a slabosť

Nedostatočný prísun kyslíka a živín do svalov vedie k pocitu chronickej únavy a slabosti. Tento príznak býva často prehliadaný, pretože ho mnohí prisudzujú bežnej vyčerpanosti.

4. Zvýšená frekvencia močenia v noci

Pacienti so srdcovým zlyhaním môžu pociťovať časté nutkanie na močenie počas noci. Tento jav vzniká v dôsledku presunu tekutín z dolných končatín späť do krvného obehu, keď je telo v horizontálnej polohe.

5. Búšenie srdca a nepravidelný tep

Pocity búšenia srdca alebo nepravidelný srdcový rytmus môžu naznačovať, že srdce má problémy s udržiavaním normálnej činnosti. Tento príznak je častý najmä pri ochoreniach spojených s oslabením srdcového svalu.

6. Kašeľ alebo pískanie pri dýchaní

Neustály kašeľ, často sprevádzaný bielym alebo ružovkastým speneným hlienom, môže byť dôsledkom tekutiny v pľúcach. Tento príznak by mal byť okamžite konzultovaný s lekárom.

7. Znížená chuť do jedla a nevoľnosť

Problémy so srdcom môžu ovplyvniť tráviaci systém, čo vedie k zníženej chuti do jedla, pocitu plnosti alebo dokonca nevoľnosti. Tieto symptómy sú často spôsobené nedostatočným prísunom krvi do tráviaceho traktu.

8. Zmätok a problémy s koncentráciou

Nedostatočné okysličenie mozgu v dôsledku slabého prietoku krvi môže spôsobiť zmätenosť, problémy s pamäťou a zhoršenú koncentráciu. Tento príznak sa častejšie vyskytuje u starších pacientov.

9. Zvýšenie hmotnosti bez zjavnej príčiny

Náhly nárast hmotnosti môže byť spôsobený zadržiavaním tekutín v tele. Ak si všimnete, že rýchlo priberáte, napriek tomu, že ste nezmenili stravovacie návyky, môže to byť varovný signál.

10. Studená a vlhká pokožka

Ak je srdce oslabené, telo sa snaží prioritne zásobovať krvou životne dôležité orgány, čo môže viesť k zníženému prekrveniu končatín. Výsledkom je studená a vlhká pokožka.

Ako reagovať na prvé príznaky?

Ak spozorujete niektorý z uvedených príznakov, je dôležité neodkladať návštevu lekára. Včasná diagnostika môže výrazne zlepšiť prognózu a kvalitu života. Lekár zvyčajne vykoná fyzické vyšetrenie, EKG, echokardiografiu a prípadne krvné testy na potvrdenie diagnózy.

Prevencia srdcového zlyhania

  • Zdravý životný štýl: Strava bohatá na ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky a nízky obsah soli.
  • Pravidelná fyzická aktivita: Aspoň 30 minút miernej aktivity denne.
  • Kontrola chronických ochorení: Liečba vysokého krvného tlaku, cukrovky a iných rizikových faktorov.
  • Nefajčiť a obmedziť alkohol: Tieto návyky výrazne znižujú záťaž na srdce.

Prvotné príznaky zlyhania srdca môžu byť nenápadné, no ich včasné rozpoznanie môže zachrániť život. Dôležitá je pravidelná starostlivosť o zdravie a konzultácia s odborníkom pri akýchkoľvek podozrivých symptómoch. Srdce je základom nášho života – starajme sa oň zodpovedne.

Viac o téme: SrdceZlyhanie srdcaZdravie srdca
Nahlásiť chybu

Súvisiace články

Odporúčame


Zdravie

Výživa

Chudnutie

Kvízy

ZO ŽIVOTA

MAMA A DIEŤA

Zoznam ambulancií
Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Celý program

Ďalšie zo Zoznamu

Lifestyle

Článkov: 9