Očervenanie tváre po požití alkoholu, známe aj ako „alkoholové červeňanie“, je jav, ktorý sa vyskytuje u mnohých ľudí po konzumácii alkoholu. Tento fenomén je spôsobený viacerými faktormi a môže byť indikátorom určitých zdravotných stavov.
Ako vzniká červeň v tvári po požití alkoholu?
Očervenanie tváre po konzumácii alkoholu je výsledkom zložitej reakcie, ktorá prebieha v tele. Hlavným dôvodom je neschopnosť tela efektívne rozkladať alkohol, konkrétne acetaldehyd, čo je toxická látka vznikajúca pri rozklade alkoholu.
Keď človek konzumuje alkohol, enzým nazývaný alkoholdehydrogenáza ho rozkladá na acetaldehyd. Normálne sa acetaldehyd ďalej rozkladá na neškodnú kyselinu octovú enzýmom nazývaným aldehyddehydrogenáza (ALDH). U niektorých ľudí však tento enzým nefunguje správne, čo vedie k hromadeniu acetaldehydu v tele. Toto nahromadenie spôsobuje dilatáciu krvných ciev, čo vedie k začervenaniu pokožky, najmä na tvári.
Podľa Dr. Mary Ann Lim z Harvard Medical School, "hromadenie acetaldehydu je toxické a môže spôsobiť viac než len začervenanie. Ľudia, ktorí častejšie očervenejú po požití alkoholu, môžu byť vystavení vyššiemu riziku vzniku určitých zdravotných problémov, vrátane rakoviny pažeráka" .
Kto je náchylnejší na očervenanie?
Najviac náchylní na tento jav sú ľudia ázijského pôvodu, a to kvôli genetickej mutácii, ktorá spôsobuje zníženú aktivitu enzýmu ALDH2. Približne 30-50 % ľudí z východnej Ázie má túto mutáciu, čo vysvetľuje, prečo sú častejšie postihnutí týmto fenoménom. Avšak červeň po požití alkoholu sa môže vyskytnúť aj u ľudí z iných etnických skupín.
Kedy by malo byť červenanie dôvodom na obavy?
Hoci červenanie po požití alkoholu nie je vždy dôvodom na obavy, v niektorých prípadoch môže signalizovať vážnejšie zdravotné problémy. Ako už bolo spomenuté, hromadenie acetaldehydu je toxické a jeho vysoké hladiny môžu zvyšovať riziko vzniku rakoviny, najmä pažeráka a ústnej dutiny.
Okrem toho môže byť očervenanie znakom nesprávnej funkcie pečene alebo intolerancie na alkohol, ktorá sa môže časom zhoršovať. Ak sa červenanie spája s ďalšími príznakmi, ako sú bolesť hlavy, nevoľnosť, búšenie srdca alebo dýchacie ťažkosti, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Dr. Jeffrey Spiegel, odborník na ORL z Boston University School of Medicine, upozorňuje: "Ak sa očervenanie objavuje pravidelne a je sprevádzané inými príznakmi, je dôležité poradiť sa s lekárom, aby sa vylúčili vážnejšie zdravotné problémy. Takéto symptómy môžu byť indikátorom intolerancie na alkohol alebo iných porúch, ktoré by sa nemali ignorovať" .
Ako predísť alebo zmierniť červenanie po požití alkoholu?
Ak ste náchylní na očervenanie po požití alkoholu, existuje niekoľko spôsobov, ako tento stav zmierniť. Najefektívnejším riešením je, samozrejme, obmedziť alebo úplne sa vyhnúť konzumácii alkoholu. Avšak, ak sa rozhodnete piť, môžete skúsiť tieto tipy:
- Piť pomaly a v menších množstvách: To môže znížiť hladinu acetaldehydu v tele a tým minimalizovať červeň.
- Piť dostatok vody: Pitím vody medzi alkoholickými nápojmi môžete pomôcť telu rýchlejšie sa zbaviť toxínov.
- Zvážiť užívanie antihistaminík: Niektorí ľudia užívajú antihistaminiká pred pitím alkoholu, aby znížili riziko červenania. Avšak to by malo byť konzultované s lekárom, pretože to nemusí byť bezpečné alebo účinné pre každého.
