Krvná zrazenina v žile, zvyčajne v nohe, je známa ako hlboká žilová trombóza, pričom môže byť mimoriadne nebezpečná, dokonca až život ohrozujúca. Mohlo by popíjanie obľúbeného nápoja zvýšiť riziko?
Profesor Mark Whiteley, popredný konzultant venózneho chirurga, pre express.co.uk prezradil, že kofeín môže viesť k "lepkavejšej" krvi, čím sa tak zvyšuje riziko vzniku krvnej zrazeniny.
"Dehydratácia ovplyvňuje krv, vďaka čomu je hustejšia a lepkavejšia," zdôraznil profesor Whiteley. "Krv prúdi v žilách pomalšie ako v tepnách. Dehydratácia preto môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku krvnej zrazeniny v žilách."
Čítajte tiež: Populárne CVIČENIE nemusí byť dobrý nápad: Ak budete IGNOROVAŤ toto, z JOGY dostanete INFEKCIU
Prispieva k dehydratácii
Príznaky hlbokej žilovej trombózy v nohe, ako poukázala Národná zdravotná služba (NHS), zahŕňajú:
- Pulzujúcu alebo kŕčovitú bolesť v jednej nohe (zriedkavo oboch nohách), zvyčajne v lýtku alebo stehne
- Opuch jednej nohy (zriedkavo oboch nôh)
- Teplú pokožku okolo bolestivého miesta
- Červenú alebo stmavnutú kožu okolo bolestivého miesta
- Opuchnuté žily, ktoré sú tvrdé alebo boľavé, keď sa ich dotknete
Symptómy sa pritom môžu vyskytnúť aj v ruke alebo bruchu, ak je to miesto s krvnou zrazeninou. Profesor Whiteley poznamenal, že čaj obsahuje kofeín, ktorý spôsobuje stratu vody. Okrem kávy a alkoholu teda môže dehydratáciu zhoršiť aj tento populárny nápoj!
Medzi hlavné indikátory dehydratácie patria:
- Pocit smädu
- Tmavožltý alebo silne zapáchajúci moč
- Pocit točenia hlavy
- Sucho v ústach
"Dehydratácia znamená, že vaše telo stratí viac vody, ako prijme. Bez dostatočného množstva tekutín telo nemôže správne fungovať a môžete sa cítiť zle," dodal profesor Whiteley.
Napriek tomu, ako je vidieť, nie všetky tekutiny sú vhodné. Profesor Whitely odporúča popíjať vodu, a zriedené ovocné šťavy, aby ste zostali hydratovaní.
Opačný názor
Na druhej strane, chemik a výskumník Tim Bond nesúhlasí s názorom, že čaj by mohol byť dehydratačný.
"Čaj, ktorý potenciálne zvyšuje riziko krvných zrazenín v dôsledku dehydratácie, odráža veľmi zastaranú vedu," povedal.
Doktor Bond dodal, že nedávne štúdie ukázali, že čaj ponúka rovnaké hydratačné vlastnosti ako voda. Zistilo sa, že príjem šiestich až ôsmich porcií čierneho čaju je rovnako hydratačných ako voda - na základe radu ukazovateľov stavu hydratácie. Príjem dostatočného množstva tekutín tak pomôže zlepšiť zdravie vašich žíl a celkový jej obeh tým, že ju zriedi. Treba si len dávať pozor na nadmerné pitie, z ktorého vaše telo nebude mať veľkú radosť.
Zaujme vás: Z tejto SLADKOSTI zaručene SCHUDNETE: Bonusom je ochrana hrubého ČREVA pred chorobou!
Rizikové faktory rozvoja žilovej trombózy
Okrem dehydratácie a lepkavej krvi je trombóza pravdepodobnejšia, ak:
- Máte viac ako 60 rokov
- Máte nadváhu
- Fajčíte
- V minulosti ste už mali trombózu
- Užívate antikoncepciu
- Máte rakovinu alebo srdcové zlyhanie
- Máte kŕčové žily
