Účinná ZBRAŇ proti POTENIU nôh: V SUCHU ich udrží tento jednoduchý TRIK s ČAJOM!

07.09.2021

Nohy uzavreté celý deň v topánkach nie sú ničím príjemným. O to väčšia úľava nastane, keď ich vyzujete. Ak im doprajete špeciálny kúpeľ v jednom čaji, nielenže zrelaxujete, ale pot a zápach budú preč!

Nohy nás nosia celý život a preto si zaslúžia dôkladnú starostlivosť v každom ročnom období. Ako zabezpečiť, aby ostali svieže, bez opuchu a nepríjemného zápachu po celom dni, čo ste ich mali v uzavretých topánkach? Pravidelný kúpeľ chodidiel v čiernom čaji je lacným a zároveň jednoduchým spôsobom, ako bojovať so zapáchajúcim diskomfortom, ako píše na livestrong.com

Čítajte tiež: Každodenné NÁVYKY, ktoré potajomky BRZDIA spaľovanie kalórií: Zabudnite na rýchly METABOLIZMUS!

Kyselina trieslová, ktorá sa nachádza v čiernom čaji, pomáha proti poteniu nôh a odstraňuje aj zápach,“ uviedla podologička Jackie Suterová. Ako vysvetlila, čajový kúpeľ dočasne zmenší a uzatvorí potné kanály a póry. „Zabije tiež povrchové baktérie, ktoré kvasia a zapáchajú,“ dodala Suterová.

Podľa nej, ak máte problém s častým potením a zápachom z nôh, mali by ste tento kúpeľ zaradiť do svojho denného rituálu.

Ako na to?

Uvarte dve vrecúška čierneho čaju v jednom litri vody. Môže to byť akákoľvek značka, ale uistite sa, že ide o čistý produkt bez príchute a prímesi. Nalejte ho do lavóra, alebo malej vaničky a nechajte vychladnúť. Pred tým, ako ponoríte nohy, vyskúšajte, či nie je voda príliš horúca. Namočte si nohy na 15 minút a relaxujte. Postup opakujte každý večer po dobu jedného týždňa.

Ak sa nohy budú naďalej potiť, opakujte tento proces ešte niekoľko ďalších dní,“ konštatovala Suterová.

Zdroje zápachu

Pot môže byť jedným z dôvodov, prečo vaše nohy produkujú nevábnu arómu. Čajový kúpeľ síce môže pomôcť, no je nutné dodržiavať správne hygienické návyky. 

Hlavne netreba zabúdať na priestor medzi prstami a po umytí treba chodidlá dôkladne vysušiť,“ vysvetlila Suterová.

Zdrojom zápachu môže byť:

  • plesňová infekcia – infekcia postihuje najmä nechty na nohách alebo kožu na chodidlách. Trpia na ňu najmä športovci.
  • vlhkosť medzi prstami – človek si po osprchovaní nevysuší priestor medzi prstami. Tieto miesta sú potom vlhké a mokvajú.
  • zlá hygiena – nohy si treba umývať každý deň. Netreba zabúdať ani na prsty a priestor medzi nimi.
  • nosenie tých istých ponožiek – hoci ich máte na sebe len pol hodiny v jeden deň, na druhý si radšej dajte čisté.
  • uzavreté topánky - nosenie tých istých topánok viac dní po sebe môže spôsobiť, že keď sa vyzujete, vaše nohy budú páchnuť. Použite protiplesňový sprej do topánok, alebo špeciálne vyrobené vložky, v ktorých sa vám nebudú nohy potiť.

Čo ešte osvieži chodidlá?

  • pravidelná hygiena
  • kúpeľ v čiernom čaji, čaji z mäty a šalvie
  • čajovníková silica
  • alkohol
  • detský púder
  • pedikúra
  • správny výber ponožiek
  • kryštalická soľ
  • ocot

Fotogaléria


Tagy:
zdravie potenie prevencia nohy čierny čaj

07.09.2021  |  Foto: gettyimages.com  |  Autor: © Zoznam/pp

Ďalšie články

Feminity.sk

Diskusia