MALIČKOSŤ, ktorá ZABRÁNI veľkým problémom: 5 spôsobov, ako vám JAZYK môže posilniť TELO

(Zdroj: gettyimages.com)

Zdravie začína v ústach! Ak nie je ústna dutina v poriadku, odzrkadlí sa to na celkovom zdravotnom stave. Čistenie zubov, medzizubných priestorov a pravidelná návšteva zubára často nestačí.

Nezabúdate na svoj jazyk? Ukladajú sa na ňom škodlivé baktérie, plesne, toxíny, odumreté bunky, ale aj zvyšky jedla. Všetko sa to môže preniesť na zuby a poškodiť ich, píše na timesofindia.indiatimes.com. Ako sa starostlivosť o jazyk odzrkadlí na vašom zdraví?

Čítajte tiež: Stojí BOOM dnešnej doby menom CBD skutočne za to? Vplyv na CHUDNUTIE, o ktorom mnohí nevedia

Zlepší sa vám trávenie

Trávenie začína v ústach. Enzýmy prítomné v slinách rozkladajú potravu a uľahčujú jej rozklad. Ak je jazyk zdravý a v poriadku, dokáže ich viac aktivovať a tak urýchliť trávenie.

Aktivujú sa orgány

Štrbiny na jazyku pomáhajú pri odstraňovaní toxínov, ktoré sa vám nahromadili v ústach cez noc. Okrem toho aktivujú a prebúdzajú vnútorné orgány. Vďaka tomu sa budete cítiť sviežo a čisto.

Zlepší sa vám dych

Baktérie, odumreté bunky a zvyšky jedla môžu spôsobiť, že váš dych nepríjemne zapácha. Čistenie jazyka dvakrát denne znižuje ich množstvo, preto by sa mala táto činnosť stať vašou dennou rutinou.

Vycibrí sa vám chuť

Čistenie jazyka dvakrát denne môže zlepšiť váš chuťový vnem. Odstránením odumretých buniek a iných nežiaducich látok zostanú vaše chuťové bunky svieže a vďaka tomu budete lepšie rozlišovať jednotlivé chute.

Zobraziť galériu (2)

(Zdroj: gettyimages.com)

Zbavíte sa baktérií

Baktérie na jazyku môžu byť zdrojom mnohých zdravotných problémov, napríklad zubného kazu ako aj zápachu z úst. Pravidelné čistenie vám pomôže udržať v ústach správnu rovnováhu dobrých baktérií a zbaví vás zvyškov potravy, ktorá sa môže na jazyku hromadiť a kysnúť.