Čoraz viac vedeckých štúdií naznačuje, že črevný mikrobióm je šedou eminenciou mnohých dôležitých procesov v tele a ovplyvňuje fungovanie organizmu na viacerých úrovniach. Podľa najnovšieho výskumu majú črevné baktérie podiel aj na rozvoji kardiovaskulárnych ochorení.
Podľa štúdie, ktorá vyšla v magazíne The Journal of Physiology, je črevný mikrobióm jedným z činiteľov kardiovaskulárneho zdravia. Ukazuje sa, že prospešné typy črevných baktérií môžu organizmus chrániť pred rozvojom kardiovaskulárnych ochorení a prejavmi predčasného starnutia, píše Medicalnewstoday.com.
Čítajte viac: Gastroenterológ o populárnej „očiste čriev“: Omyl, ktorý v tele rozpúta bakteriálnu vojnu
V najnovšom experimente na myšiach vedci zisťovali, či by mohla starnutie ciev ovplyvňovať aj črevná mikroflóra. Tím okolo výskumníčky Vienny Bruntovej z Coloradskej univerzity pridával skupine starých a mladých myší do vody tri až štyri týždne koktail širokospektrálnych antibiotík s cieľom zmeniť ich prirodzenú črevnú mikroflóru. Potom vedci skúmali dopad tejto zmeny na cievny systém – analyzovali zdravie ich cievnej výstelky a tuhosť artérií. Takisto si posvietili na hladiny zápalových markerov, ako aj mieru oxidačného stresu a odolnosti organizmu voči nemu vrátane hladín oxidu dusnatého, ktorý má schopnosť rozširovať cievy.
Čítajte viac: Zvrat v hľadaní príčin Parkinsonovej choroby: Na vine nemusí byť mozog!
Keď telo nemá dostatočné zásoby antioxidantov na zvládanie oxidačnému stresu, môže dôjsť k hypertenzii, strate cievnej vitality a vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
Prozápalové mikróby
Kým u starých myší po čase viedlo užívanie antibiotík k obnove mikroflóry aj revitalizácii cievneho systému, u mladých zvierat podobný benefit nenastal. Tento efekt vedcov prekvapil natoľko, že sa rozhodli preskúmať vzorky výkalov inej skupiny starých a mladých myší. V exkrementoch starých myší prevládali prozápalové mikróby, ktoré sú spájané so vznikom chorôb, napríklad patogénne proteobaktérie, ako Escherichia coli alebo Salmonella. Pomocou užívania antibiotík sa u starých myší podarilo črevnú nerovnováhu potlačiť.
Predmetom záujmu vedcov bol aj trimetylamín-N-oxid (TMAO) v krvnej plazme myší. Ide o zlúčeninu, ktorá je produktom črevných mikroorganizmom vznikajúcim pri rozkladaní potravy. Niektoré minulé štúdie spojili vysoké hladiny TMAO v krvnej plazme s kardiovaskulárnym rizikom, poškodením obličiek, cukrovkou 2. typu a tiež rakovinou. Z dávnejších výskumov vyplýva, že by metabolit produkovaný črevnými baktériami mohol interagovať s krvnými doštičkami, dôsledkom čoho je zvýšené riziko mŕtvice či infarktu. U starých pokusných myší boli hladiny TMAO v krvi trikrát vyššie než u mladých, po liečbe antibiotikami však došlo k ich zníženiu.
Ako ochrániť srdce?
Posledná štúdia prináša nový dôkaz, že medzi vekom podmieneným zložením črevnej mikroflóry, poškodením artérií a kardiovaskulárnym rizikom je vzťah. V praxi to znamená, že zdravie srdca a ciev sa odvíja aj od kondície mikrobiómu, a teda prítomnosti prospešných baktérií v črevách. Preto by aj starší ľudia mali často konzumovať probiotické potraviny, napríklad jogurty, kefíry alebo bryndzu. Prevenciou zápalových procesov v tepnách je aj príjem vitamínov a minerálov, pravidelný pohyb a eliminácia stresujúcich situácií.
