Budíte sa každú noc v rovnakom čase? Tento zvláštny jav môže mať vážny dôvod. Skrýva sa za ním zdravotný problém, ktorý treba ihneď riešiť. Nerovnováha v prúdení energie vo vašom tele môže byť na vine!
Podľa tradičnej čínskej medicíny po celom našom tele prúdi energia. Ak je však z nejakého dôvodu jej prúdenie narušené, je zle. Obvykle sa problém spája s určitým telesným orgánom. Záleží však od toho, o koľkej hodine sa budíte. Každá hodina sa totiž spája s iným telesným orgánom, s ktorým pravdepodobne nie je niečo v poriadku.
Čítajte tiež: Pekári prezradili, ako NEPRIBRAŤ počas VIANOC: Takto si budete držať KILÁ od seba!
21:00 - 23:00
Ak sa skoro ukladáte do postele a budíte sa už medzi 21:00-23:00, mali by ste sa zamerať na svoju štítnu žľazu alebo celkovo na endokrinný systém. Žľazy sa totiž vtedy dostávajú do rovnováhy a cievy sú aktívnejšie. Môže ísť o problémy so štítnou žľazou, nadobličkami, ale aj imunitným systémom a metabolizmom. Dostali ste sa do postele o tekomto čase a neviete zaspať? Príliš veľa stresu a starostí počas dňa to majú na svedomí.
23:00 - 1:00
V tomto čase sa hlásia problémy so žlčníkom. Ak ste počas dňa zjedli veľa mastných a nezdravých potravín, tuky sa prihlásia o slovo práve v noci. Dajte prednosť zelenine, orechom, olivovému oleju a semienkam, nech máte zabezpečený prísun zdravých tukov, ktoré vás nechajú spať.
1:00 - 3:00
Čas prečistenia a odstraňovania toxických látok z tela! Budíte sa vtedy? Máte v tele nahromadených veľa odpadových látok a oslabenú pečeň. Dostaňte ju do rovnováhy pitím väčšieho množstvo čistej vody a obmedzte kofeín a alkohol.
3:00 - 5:00
Prebúdzanie sa nad ránom môžu zapríčiniť nefungujúce pľúca. Ste hore, kašlete, kýchate alebo máte upchatý nos? Na vine nemusí byť len prechladnutie, aj nezdravé stravovanie.
5:00 – 7:00
Budenie v tomto časovom rozmedzí znamená problémy s hrubým črevom. Ako hovorí tradičná čínska medicína, ak je tento orgán v nerovnováhe, hrozí priberanie a zápcha. Chcete, aby vám hrubé črevo pracovalo správne? Pite veľa vody a na veľkú potrebu sa snažte chodiť vždy hneď zrána.
