TOTO prezrádza ejakulát o zdravotnom stave muža: Až prekvapivo VEĽA!

Jeho množstvo, vzhľad, konzistencia, vôňa či chuť môžu byť indikátormi hormonálnej rovnováhy, stravy, hydratácie, ale aj vážnejších zdravotných problémov. Pozrite sa na to, čo viete z mužského ejakulátu „vyčítať‟.

1. Množstvo ejakulátu

Normálne množstvo ejakulátu sa pohybuje medzi 1,5 až 5 ml na jednu ejakuláciu. Na množstvo majú vplyv:
- hydratácia - nedostatok tekutín môže znížiť objem semena
- frekvencia ejakulácie - častejšia ejakulácia vedie k nižšiemu objemu, zriedkavejšia, naopak, zvyšuje množstvo
- vek - množstvo ejakulátu prirodzene klesá s pribúdajúcim vekom
- hormonálna hladina a prostata - poruchy prostaty alebo nízka hladina testosterónu môžu ovplyvniť objem.
Ak je ejakulátu dlhodobo menej než 1 ml, môže to signalizovať problém s prostatou, semennými mechúrikmi alebo hormonálnu nerovnováhu.

2. Konzistencia a vzhľad

Zdravý ejakulát má belavú až mierne sivastú farbu a je mierne viskózny. Po niekoľkých minútach sa má zriediť – tento proces sa nazýva "likvefakcia". Ak sa to deje inak, môžu nastavť najmä tieto situácie:
- vodnatý ejakulát - môže byť príznakom nízkeho počtu spermií
- hrubý alebo zhlukovaný ejakulát - môže naznačovať dehydratáciu alebo infekciu
- ružovkastý alebo hnedastý nádych - môže obsahovať stopy krvi, čo si vyžaduje vyšetrenie, najmä ak sa opakuje

3. Pach ejakulátu

Zdravý ejakulát má jemne chlórový alebo mierne slaný pach, čo je dôsledkom zásaditého pH a prítomnosti zinku. Iné pachy sp väčšinou:
- silne rybovitý alebo hnilobný pach - môže ísť o infekciu močových ciest alebo prostaty.
- kyslý zápach - môže súvisieť so zmenami stravy alebo bakteriálnou nerovnováhou.

4. Chuť ejakulátu

Hoci ide o subjektívny aspekt, chuť semena môže odzrkadľovať životný štýl. Strava bohatá na ovocie (najmä ananás, mango, citrusy) môže chuť zjemniť. Konzumácia alkoholu, kávy, červeného mäsa či cesnaku môže spôsobiť horkú alebo nepríjemnú chuť. A napokon fajčenie a nedostatok tekutín môžu zhoršiť nielen chuť, ale celkový profil ejakulátu.

5. Kvalita spermií a fertilita

Hoci vzhľad ejakulátu neposkytne detailné informácie o kvalite spermií, dlhodobo zmenená konzistencia alebo nízky objem môžu byť dôvodom na spermiogram, ktorý vyhodnotí množstvo spermií, ich pohyblivosť a tvar, čo sú kľúčové parametre plodnosti muža.

Kedy vyhľadať lekára

Rozhodne navštívte lekára, ak zaznamenáte zmeny ejakulátu, ktoré sú náhle, sprevádzané bolesťou, prítomnosťou krvi, zmenou farby či zápachu.

Ejakulát môže poskytnúť prekvapivo veľa informácií o mužskom zdraví. Aj keď nie všetky zmeny sú dôvodom na paniku, dlhodobé alebo opakované odchýlky od normy by mali byť konzultované s odborníkom. Starostlivosť o dostatočný príjem vody, vyváženú stravu a zdravý životný štýl sa pozitívne odrazí aj na kvalite semena.