Mnohí o nej nechcú hovoriť, lebo ju považujú z hľadiska svojej viery za kontroverznú alebo sa jednoducho hanbia. Ale za čo? Masturbácia je zdravšia, ako si myslíte. V súčasnosti ju dokonca lekári odporúčajú mužom i ženám ako veľmi prospešnú.
Posilňuje imunitu
Kedysi bolo sebauspokojovanie považované za škodlivé, vraj viedlo k oslepnutiu, poruchám zažívacieho traktu či dokonca k zápalu vaječníkov. Taktiež bolo len pre ľudí bez sexuálneho partnera a keď už jeden z partnerov masturboval, považovalo sa to za neveru. Ide však len o mýty! Ak sa frekvencia masturbácie nepreháňa (10- a viackrát za deň), onánia je veľmi zdravá, chráni mužov i ženy pred zápalom močového mechúra, cukrovkou, rakovinou prostaty, depresiami, nespavosťou a hlavne posilňuje imunitný systém, čo sa hodí hlavne teraz v chrípkovom období. Vedecké dôkazy o prospešnosti masturbácie majú odborníci zo Sydney Anthony Santella a Spring Chenoa Cooperová.
Zabráni infekciám
Je známe, že masturbuje viac mužov ako žien. Pritom má veľa zdravotných výhod hlavne u žien! Ako sa uvádza na portáli Counselheal.com, môže byť prevenciou infekcie krčka maternice a močových ciest.
„Pri vzrušení a orgazme sa otvára krčok maternice, jeho svaly sa sťahujú a odchádza sekrét. To umožňuje cirkuláciu tekutín, takže sekrét plný baktérií je odplavený preč,“ dokazujú vedci, aké je sebauspokojovanie u žien liečivé.
To však ani zďaleka nie je všetko! U oboch pohlaví dochádza k zníženiu rizika cukrovky typu 2 a uvoľneniu psychického napätia. Zbaví vás nespavosti, pevnosť panvového dna je vyššia a muži sa môžu tešiť z ozdravenia prostaty!
Koniec depresiám
Ak trpíte počas týchto sychravých jesenných dní depresiou, s pokojným svedomím masturbujte! Vtedy sa vylučujú do mozgu hormóny endorfíny, ktoré pôsobia ako skvelá prevencia depresií. Hladina stresového hormónu vtedy klesá. Keď sa k tomu pridá zvýšené sebavedomie, nižší tlak, silnejšie srdce - sebauspokojovanie možno považovať za účinný liek!
